Dinh dưỡng

Bí quyết sống thọ 100 tuổi của cựu giáo sư đại học Mỹ

Ở tuổi bách niên, cụ ông Charley Pritchett vẫn đều đặn đến trường đại học, bơi lội hàng tuần rồi rèn luyện trí não nhằm duy trì tinh thần minh mẫn cùng thể chất dẻo dai suốt nhiều năm.

Cứ đến thời điểm này hàng năm, cụ Charley Pritchett lại khao khát mở rộng vốn hiểu biết nên tiếp tục đăng ký các khóa học tại Đại học West Florida, nơi nằm ngay sát khu dưỡng lão Azalea Trace nơi cụ đang sinh sống. Cụ Pritchett cho biết rất thích thú khi được học tập và giao lưu cùng các sinh viên trẻ, và các bạn học cũng chẳng bận tâm đến việc người ngồi cạnh mình đã ở tuổi 100.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/bi-quyet-song-tho-100-tuoi-cua-cuu-giao-su-dai-hoc-my-5115911.html

Các tin khác

Vì sao khó thở, nổi mẩn khi ngửi nước hoa?

Vì sao khó thở, nổi mẩn khi ngửi nước hoa?

Tôi thường cảm thấy khó thở, nổi mẩn khi ngửi nước hoa hoặc tiếp xúc với mùi hương mạnh. Đây là do dị ứng với mùi hương hay dấu hiệu bệnh khác? (Mỹ Lan, 35 tuổi, Đồng Nai)
Ba lợi ích của cá béo với mắt

Ba lợi ích của cá béo với mắt

Bổ sung cá béo giàu omega-3, đặc biệt DHA và EPA, có thể giúp giảm viêm, hỗ trợ võng mạc và cải thiện tình trạng khô mắt.
Vì sao đi bộ mỗi ngày vẫn đau mỏi?

Vì sao đi bộ mỗi ngày vẫn đau mỏi?

Tôi đi bộ 30 phút mỗi ngày nhưng lưng vẫn đau, gối vẫn mỏi, chân vẫn nặng nề, có phải do tập luyện sai cách? (Hòa, 46 tuổi, Hà Nội)
Ai cần đo loãng xương?

Ai cần đo loãng xương?

Người cao tuổi, người có bệnh nền, dùng thuốc kéo dài hoặc từng gãy xương sau va chạm nhẹ nên đo loãng xương sớm bằng phương pháp DXA.