Dinh dưỡng

4 thực phẩm ăn với mật ong có lợi sức khỏe

Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

Chuyên gia dinh dưỡng Phạm Hồng Ngọc, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, cho biết mật ong kết hợp nhiều nguyên liệu và thực phẩm thông thường có thể hỗ trợ tiêu hóa, miễn dịch, năng lượng và sức khỏe tổng thể.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: cholesterol
Nguồn: https://vnexpress.net/4-thuc-pham-an-voi-mat-ong-co-loi-suc-khoe-5105759.html

Các tin khác

Vì sao đi bộ mỗi ngày vẫn đau mỏi?

Vì sao đi bộ mỗi ngày vẫn đau mỏi?

Tôi đi bộ 30 phút mỗi ngày nhưng lưng vẫn đau, gối vẫn mỏi, chân vẫn nặng nề, có phải do tập luyện sai cách? (Hòa, 46 tuổi, Hà Nội)
Ai cần đo loãng xương?

Ai cần đo loãng xương?

Người cao tuổi, người có bệnh nền, dùng thuốc kéo dài hoặc từng gãy xương sau va chạm nhẹ nên đo loãng xương sớm bằng phương pháp DXA.
Viêm tụy tái phát có gây ung thư tụy?

Viêm tụy tái phát có gây ung thư tụy?

Bác tôi từng bị viêm tụy cấp, gần đây hay đau vùng thượng vị âm lan ra sau lưng. Đây có phải dấu hiệu viêm tụy tái phát, tình trạng này có làm tăng nguy cơ ung thư? (Hoài Thu, TP HCM)
Tưởng bệnh tim hóa rối loạn lo âu

Tưởng bệnh tim hóa rối loạn lo âu

Cô gái 26 tuổi cấp cứu vì tim đập nhanh, khó thở, vã mồ hôi và tê tay, bác sĩ không phát hiện bệnh tim hay phổi mà do rối loạn lo âu.
Ăn thâm hụt calo thế nào giúp giảm cân?

Ăn thâm hụt calo thế nào giúp giảm cân?

Tôi nặng 68 kg, béo phì độ một, muốn giảm cân, giảm mỡ. Tôi nên ăn uống bằng cách ăn thâm hụt calo như thế nào để tăng hiệu quả? (Thúy Mi, Đồng Nai)
6 lưu ý cho người bệnh sau lọc máu

6 lưu ý cho người bệnh sau lọc máu

Tuân thủ điều trị, nghỉ ngơi, ăn uống đúng cách, bảo vệ đường vào mạch máu giúp cơ thể hồi phục tốt hơn, hạn chế biến chứng và duy trì sức khỏe giữa các lần lọc máu.
Bác sĩ chỉ cách nhận biết mù màu

Bác sĩ chỉ cách nhận biết mù màu

Mù màu có thể do bẩm sinh, di truyền hoặc liên quan đến một số bệnh, khiến mắt khó nhận biết các màu sắc như đỏ - xanh lá, xanh dương - vàng hoặc đơn sắc.
Ai nên khám sức khỏe sinh sản?

Ai nên khám sức khỏe sinh sản?

Cặp đôi sắp kết hôn, mắc bệnh mạn tính, phụ nữ từng sảy thai có kế hoạch mang thai nên khám sức khỏe sinh sản.
Ù tai khi đi máy bay có nguy hiểm?

Ù tai khi đi máy bay có nguy hiểm?

Tôi thường di chuyển bằng máy bay, mỗi tuần 4-5 chuyến nhưng lại hay bị đau và ù tai. Tình trạng này có nguy hiểm không, làm sao cải thiện? (Kim Ngân, 45 tuổi, TP HCM)