Dinh dưỡng

Lá lốt - loại rau quen thuộc tốt cho tiêu hóa và xương khớp

Lá lốt giúp ấm bụng, giảm đau nhức xương khớp do hàn thấp, song cần dùng đúng thể bệnh và không thay thế thuốc điều trị y khoa.

Trong gian bếp Việt, lá lốt là loại rau gia vị quen thuộc. Vài nhánh lá thái nhỏ nấu cùng thịt bò, làm chả, nấu canh hay xào đều tạo mùi thơm đặc trưng, mang lại cảm giác ấm áp cho món ăn. Không chỉ dừng lại ở vai trò ẩm thực, y học cổ truyền từ lâu đã xem lá lốt là vị thuốc Nam quý, hỗ trợ cải thiện các chứng bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và đau nhức xương khớp do hàn thấp.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/la-lot-loai-rau-quen-thuoc-tot-cho-tieu-hoa-va-xuong-khop-5115755.html

Các tin khác

Viêm tụy tái phát có gây ung thư tụy?

Viêm tụy tái phát có gây ung thư tụy?

Bác tôi từng bị viêm tụy cấp, gần đây hay đau vùng thượng vị âm lan ra sau lưng. Đây có phải dấu hiệu viêm tụy tái phát, tình trạng này có làm tăng nguy cơ ung thư? (Hoài Thu, TP HCM)
Tưởng bệnh tim hóa rối loạn lo âu

Tưởng bệnh tim hóa rối loạn lo âu

Cô gái 26 tuổi cấp cứu vì tim đập nhanh, khó thở, vã mồ hôi và tê tay, bác sĩ không phát hiện bệnh tim hay phổi mà do rối loạn lo âu.
Ăn thâm hụt calo thế nào giúp giảm cân?

Ăn thâm hụt calo thế nào giúp giảm cân?

Tôi nặng 68 kg, béo phì độ một, muốn giảm cân, giảm mỡ. Tôi nên ăn uống bằng cách ăn thâm hụt calo như thế nào để tăng hiệu quả? (Thúy Mi, Đồng Nai)
6 lưu ý cho người bệnh sau lọc máu

6 lưu ý cho người bệnh sau lọc máu

Tuân thủ điều trị, nghỉ ngơi, ăn uống đúng cách, bảo vệ đường vào mạch máu giúp cơ thể hồi phục tốt hơn, hạn chế biến chứng và duy trì sức khỏe giữa các lần lọc máu.
Bác sĩ chỉ cách nhận biết mù màu

Bác sĩ chỉ cách nhận biết mù màu

Mù màu có thể do bẩm sinh, di truyền hoặc liên quan đến một số bệnh, khiến mắt khó nhận biết các màu sắc như đỏ - xanh lá, xanh dương - vàng hoặc đơn sắc.
Ai nên khám sức khỏe sinh sản?

Ai nên khám sức khỏe sinh sản?

Cặp đôi sắp kết hôn, mắc bệnh mạn tính, phụ nữ từng sảy thai có kế hoạch mang thai nên khám sức khỏe sinh sản.
Ù tai khi đi máy bay có nguy hiểm?

Ù tai khi đi máy bay có nguy hiểm?

Tôi thường di chuyển bằng máy bay, mỗi tuần 4-5 chuyến nhưng lại hay bị đau và ù tai. Tình trạng này có nguy hiểm không, làm sao cải thiện? (Kim Ngân, 45 tuổi, TP HCM)
Vì sao sau 35 tuổi ăn ít vẫn béo bụng?

Vì sao sau 35 tuổi ăn ít vẫn béo bụng?

Sau tuổi 35, nhiều người dễ tăng mỡ bụng dù ăn uống không thay đổi, do cơ thể mất cơ, chuyển hóa chậm hơn và có nhiều thay đổi về nội tiết.
Bác sĩ hướng dẫn cách vận động sau mổ tim

Bác sĩ hướng dẫn cách vận động sau mổ tim

Người bệnh nên tập gập cổ chân trong những ngày đầu sau mổ, sau đó đi bộ vài phút và tăng dần thời gian lên 20-40 phút mỗi buổi khi vết mổ và xương ức đã lành.
5 phương pháp điều trị ung thư buồng trứng

5 phương pháp điều trị ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng có thể được phẫu thuật, hóa trị, xạ trị, thuốc trúng đích hoặc phối hợp nhiều phương pháp, tùy vào mức độ bệnh, tính chất khối u ác tính.
6 lợi ích khi ăn trứng mỗi ngày

6 lợi ích khi ăn trứng mỗi ngày

Ăn trứng mỗi ngày giúp bảo vệ tim mạch, ổn định huyết áp, phòng ngừa sa sút trí tuệ, tăng mật độ xương và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Biến chứng nặng sau đặt túi nâng ngực

Biến chứng nặng sau đặt túi nâng ngực

Sau phẫu thuật đặt túi ngực, người phụ nữ 38 tuổi liên tục chảy dịch, vết thương không liền dù túi ngực đã được tháo bỏ nhiều tuần, bác sĩ phát hiện nhiễm vi khuẩn ít gặp.