Dinh dưỡng

Những thói quen âm thầm gây hại cho đường thở

Thở bằng miệng, nằm ngay sau khi ăn, uống ít nước và lười vận động có thể khiến đường thở thu hẹp, ảnh hưởng chức năng hô hấp.

Thở bằng miệng, nằm ngay sau khi ăn, uống ít nước và lười vận động có thể khiến đường thở thu hẹp, ảnh hưởng chức năng hô hấp.

Đường thở tiếp xúc trực tiếp với không khí mỗi ngày nên dễ chịu tác động từ khói bụi, hóa chất và nhiều yếu tố trong sinh hoạt. Một số thói quen lặp lại thường xuyên có thể khiến đường hô hấp dễ bị kích thích.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/nhung-thoi-quen-am-tham-gay-hai-cho-duong-tho-5114913.html

Các tin khác

Biến chứng nặng sau đặt túi nâng ngực

Biến chứng nặng sau đặt túi nâng ngực

Sau phẫu thuật đặt túi ngực, người phụ nữ 38 tuổi liên tục chảy dịch, vết thương không liền dù túi ngực đã được tháo bỏ nhiều tuần, bác sĩ phát hiện nhiễm vi khuẩn ít gặp.
Mờ mắt, suy thận cấp sau uống rượu

Mờ mắt, suy thận cấp sau uống rượu

Người đàn ông 39 tuổi nhìn mờ, nôn ói, khó thở sau uống nửa lít vodka mua ở tiệm tạp hóa, được xác định ngộ độc methanol, suy thận cấp và phải lọc máu.
Đường huyết cao: Những loại trái cây nào nên ăn có chừng mực?

Đường huyết cao: Những loại trái cây nào nên ăn có chừng mực?

Trái cây giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, nhưng một số loại chứa nhiều carbohydrate, dễ khiến đường huyết tăng nếu ăn quá khẩu phần. Người cần kiểm soát glucose máu nên chú ý lượng ăn, ưu tiên trái cây nguyên miếng và hạn chế sản phẩm thêm đường.
Vì sao trào ngược dạ dày gây đau ngực?

Vì sao trào ngược dạ dày gây đau ngực?

Cơn đau ngực do trào ngược dạ dày - thực quản thường dai dẳng, dễ bị nhầm lẫn với biến cố tim mạch cấp tính nếu không quan sát kỹ các dấu hiệu đi kèm.
Làm thế nào phát hiện thai rỉ ối?

Làm thế nào phát hiện thai rỉ ối?

Tôi mang thai 32 tuần, ra dịch lỏng trong suốt, rỉ rả ở vùng kín, có phải rỉ ối không? Tôi cần siêu âm, theo dõi thế nào để can thiệp kịp thời? (Hạnh, TP HCM)
Cách bảo vệ mắt trong những chuyến đi dài

Cách bảo vệ mắt trong những chuyến đi dài

Đeo kính phù hợp, cho mắt nghỉ ngơi, nhỏ nước mắt nhân tạo hay chăm sóc mắt bằng dưỡng chất chuyên biệt góp phần bảo vệ mắt trong những chuyến đi dài ngày.
Dấu hiệu đau lưng do bệnh tiết niệu

Dấu hiệu đau lưng do bệnh tiết niệu

Đau lưng thường do cơ, xương khớp nhưng nếu xuất hiện cùng một số bất thường khi tiểu tiện, sốt hoặc đau lan xuống bẹn có thể do bệnh thận và đường tiết niệu.