Dinh dưỡng

Sai lầm phổ biến khi sơ chế thịt gà sống làm vi khuẩn phát tán khắp bếp

Sai lầm phổ biến khi sơ chế thịt gà sống làm vi khuẩn phát tán khắp bếp

Nhiều người lầm tưởng rửa thịt gà bằng nước giúp làm sạch máu thừa nhưng thực tế hành động này lại khiến vi khuẩn nguy hiểm bám chặt lên thớt cùng các đồ ăn sẵn gần đó.

Thói quen xả trực tiếp thịt gà sống dưới vòi nước để làm sạch máu và tạp chất tưởng chừng như vệ sinh nhưng lại tiềm ẩn rủi ro lớn đối với sức khỏe. Trên trang cá nhân, chuyên gia dinh dưỡng Wang Yu-ching ở Đài Loan (Trung Quốc) cho biết thịt gia cầm sống thường chứa các vi khuẩn nguy hiểm như Salmonella hay Aspergillus. Nhiều người lầm tưởng việc rửa qua nước sẽ làm sạch thịt, nhưng thực tế lực xả mạnh của dòng nước có thể khiến vi khuẩn trên bề mặt thịt bắn văng xa theo các giọt nước nhỏ, bám chặt vào bồn rửa, dao thớt, chén bát hoặc trái cây đặt gần đó.

Đồng quan điểm, tiến sĩ Kimberly Baker, Giám đốc Nhóm chương trình An toàn và Hệ thống Thực phẩm, đồng thời là chuyên gia khuyến nông tại Đại học Clemson, Mỹ, giải thích nhiều người có thói quen rửa thịt gà do bản năng giống như khi làm sạch rau củ quả, hoặc do ảnh hưởng từ các chương trình nấu ăn truyền hình cũ. Dù vậy, quan niệm y tế hiện đại đã chứng minh việc rửa thịt gia cầm dưới vòi nước không hề loại bỏ vi khuẩn mà còn làm phát tán mầm bệnh.

Việc rửa thịt gà sống có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn Salmonella. Ảnh minh họa: Alicia Tatriandy

Việc rửa thịt gà sống có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn Salmonella. Ảnh minh họa: Alicia Tatriandy

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, trung bình cứ 25 khay thịt gà bán tại các cửa hàng thì có một khay chứa vi khuẩn Salmonella. Thống kê cũng chỉ ra cứ 7 người rửa thịt gà trong bồn rửa thì có một người vẫn để lại vi khuẩn trong bồn ngay cả khi đã lau dọn, gây nguy cơ lây nhiễm chéo nghiêm trọng.

Việc vô tình ăn phải thực phẩm nhiễm khuẩn dễ dẫn đến viêm dạ dày ruột cấp tính với các triệu chứng như sốt cao, nôn mửa, đau bụng dữ dội và tiêu chảy nghiêm trọng.

Để chủ động ngăn ngừa vi khuẩn phát tán trong không gian bếp, các chuyên gia khuyến cáo người tiêu dùng tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc xử lý và bảo quản an toàn, như sau:

Thứ tự sơ chế an toàn:

Ưu tiên xử lý các thực phẩm ăn liền (trái cây, rau sống) trước, sau đó mới đến các loại củ quả cần nấu chín, và xử lý thịt cá sống sau cùng. Nguyên tắc này giúp triệt tiêu nguy cơ vi khuẩn từ thịt sống dính vào đồ ăn trực tiếp.

Cách xử lý máu thừa và cặn bẩn an toàn:

Nếu thịt đã được đóng khay sạch sẽ: Không cần rửa. Đặt trực tiếp vào nồi/chảo để chế biến.

Nếu cần làm khô bề mặt: Dùng khăn giấy chuyên dụng thấm nhẹ, sau đó vứt ngay vào thùng rác có nắp đậy và rửa tay ngay lập tức.

Nếu thịt mua từ chợ truyền thống còn dính bụi, lông tơ hoặc máu: Không xả dưới vòi nước mạnh. Hãy ngâm rửa nhẹ nhàng trong một thau nước riêng, hạn chế tối đa việc khuấy mạnh làm văng nước. Sau đó, rửa sạch và khử trùng chậu rửa ngay bằng xà phòng.

Phương pháp chần từ nước lạnh: Cho thịt vào nồi ngập nước lạnh rồi đun nóng dần đến khi sôi lăn tăn để bọt máu đông tụ lại, sau đó vớt ra chế biến tiếp.

Nguyên tắc dùng dao thớt:

Trang bị tối thiểu 2 thớt và dao riêng biệt: một bộ cho đồ sống và một bộ cho đồ chín/trái cây. Bất kể dùng thớt gỗ hay thớt nhựa, cần thay mới khi bề mặt xuất hiện nhiều rãnh cắt sâu – nơi vi khuẩn dễ trú ngụ và khó cọ rửa sạch.

Vệ sinh tay và khu vực chế biến:

Rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước ấm trong ít nhất 20 giây ngay sau khi chạm vào thịt sống. Thường xuyên khử trùng bồn rửa chén và mặt bàn bếp xung quanh bằng dung dịch tẩy rửa chuyên dụng.

Chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan Wang Yu-ching. Ảnh: Fanpage Wang Yu-ching

Chuyên gia dinh dưỡng Đài Loan Wang Yu-ching. Ảnh: Fanpage Wang Yu-ching

(Theo United Daily News)

Các tin khác

Vì sao đi bộ mỗi ngày vẫn đau mỏi?

Vì sao đi bộ mỗi ngày vẫn đau mỏi?

Tôi đi bộ 30 phút mỗi ngày nhưng lưng vẫn đau, gối vẫn mỏi, chân vẫn nặng nề, có phải do tập luyện sai cách? (Hòa, 46 tuổi, Hà Nội)
Ai cần đo loãng xương?

Ai cần đo loãng xương?

Người cao tuổi, người có bệnh nền, dùng thuốc kéo dài hoặc từng gãy xương sau va chạm nhẹ nên đo loãng xương sớm bằng phương pháp DXA.
Viêm tụy tái phát có gây ung thư tụy?

Viêm tụy tái phát có gây ung thư tụy?

Bác tôi từng bị viêm tụy cấp, gần đây hay đau vùng thượng vị âm lan ra sau lưng. Đây có phải dấu hiệu viêm tụy tái phát, tình trạng này có làm tăng nguy cơ ung thư? (Hoài Thu, TP HCM)
Tưởng bệnh tim hóa rối loạn lo âu

Tưởng bệnh tim hóa rối loạn lo âu

Cô gái 26 tuổi cấp cứu vì tim đập nhanh, khó thở, vã mồ hôi và tê tay, bác sĩ không phát hiện bệnh tim hay phổi mà do rối loạn lo âu.
Ăn thâm hụt calo thế nào giúp giảm cân?

Ăn thâm hụt calo thế nào giúp giảm cân?

Tôi nặng 68 kg, béo phì độ một, muốn giảm cân, giảm mỡ. Tôi nên ăn uống bằng cách ăn thâm hụt calo như thế nào để tăng hiệu quả? (Thúy Mi, Đồng Nai)
6 lưu ý cho người bệnh sau lọc máu

6 lưu ý cho người bệnh sau lọc máu

Tuân thủ điều trị, nghỉ ngơi, ăn uống đúng cách, bảo vệ đường vào mạch máu giúp cơ thể hồi phục tốt hơn, hạn chế biến chứng và duy trì sức khỏe giữa các lần lọc máu.
Bác sĩ chỉ cách nhận biết mù màu

Bác sĩ chỉ cách nhận biết mù màu

Mù màu có thể do bẩm sinh, di truyền hoặc liên quan đến một số bệnh, khiến mắt khó nhận biết các màu sắc như đỏ - xanh lá, xanh dương - vàng hoặc đơn sắc.
Ai nên khám sức khỏe sinh sản?

Ai nên khám sức khỏe sinh sản?

Cặp đôi sắp kết hôn, mắc bệnh mạn tính, phụ nữ từng sảy thai có kế hoạch mang thai nên khám sức khỏe sinh sản.
Ù tai khi đi máy bay có nguy hiểm?

Ù tai khi đi máy bay có nguy hiểm?

Tôi thường di chuyển bằng máy bay, mỗi tuần 4-5 chuyến nhưng lại hay bị đau và ù tai. Tình trạng này có nguy hiểm không, làm sao cải thiện? (Kim Ngân, 45 tuổi, TP HCM)