Dinh dưỡng

Bí mật "hack" tuổi 68 của nữ hoàng nhạc pop Madonna

Dù bị thoái hóa sụn gối, nữ ca sĩ Madonna vẫn duy trì thể lực tốt nhờ thay đổi giáo trình tập luyện cường độ cao kết hợp chế độ ăn hữu cơ, chia nhỏ bữa ăn trong ngày và cắt giảm đường tinh luyện.

World Cup 2026 đã khép lại với điểm nhấn đặc biệt là màn trình diễn ở giờ nghỉ giữa hiệp của nữ hoàng nhạc pop Madonna. Dù vừa bước sang tuổi 68, nữ ca sĩ vẫn mang đến một tiết mục bùng nổ, khẳng định sức hút cùng vóc dáng trẻ trung vượt thời gian, trông trẻ hơn ít nhất 20 tuổi so với tuổi thật. Dù ít xuất hiện trước công chúng trong những năm gần đây, cô vẫn luôn duy trì chế độ chăm sóc diện mạo và vóc dáng vô cùng nghiêm ngặt.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/bi-mat-hack-tuoi-68-cua-nu-hoang-nhac-pop-madonna-5111178.html

Các tin khác

Đường trắng, nâu hay trái cây ngọt tốt hơn cho sức khỏe?

Đường trắng, nâu hay trái cây ngọt tốt hơn cho sức khỏe?

Nhiều người đổi sang đường nâu vì nghĩ lành mạnh hơn đường trắng, ăn trái cây thoải mái vì là đường tự nhiên hoặc dùng chất tạo ngọt để giảm đường, nhưng không phải loại vị ngọt nào cũng mang lại lợi ích như nhau.
Đột quỵ, đường huyết tăng gấp 4

Đột quỵ, đường huyết tăng gấp 4

Ông Việt, 68 tuổi, bệnh tiểu đường 10 năm nhưng tự ý bỏ thuốc điều trị, nay méo miệng, nói đớ, tê liệt nửa người do đột quỵ kèm đường huyết tăng cao.
Tưởng ung thư phổi hóa tổn thương do viêm

Tưởng ung thư phổi hóa tổn thương do viêm

Chị Thu, 46 tuổi, khám sức khỏe phát hiện nốt phổi nghi ung thư, được phẫu thuật bằng robot kết hợp sinh thiết trong mổ xác định tổn thương do viêm.
Bé gái 7 tuổi dậy thì sớm

Bé gái 7 tuổi dậy thì sớm

Bé Trang, 7 tuổi, cao 126 cm, nặng 24 kg, tuổi xương tương đương trẻ 9 tuổi, ngực phát triển, được bác sĩ chẩn đoán dậy thì sớm.