Bác sĩ Saurabh Sethi nhận định cơ thể không cần đến nước detox để làm sạch đường ruột, thay vào đó người dân chỉ cần thực hiện 4 thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và vận động hàng ngày để có hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.
Uống các loại thức uống detox để làm sạch đường ruột từ lâu đã trở thành xu hướng phổ biến. Tuy nhiên, bác sĩ Saurabh Sethi, chuyên gia tiêu hóa tại bang California, từng được đào tạo tại Viện Khoa học Y tế toàn Ấn Độ (AIIMS) cùng hai Đại học Harvard và Stanford, khẳng định đây là phương pháp hoàn toàn không cần thiết.
