Nguy cơ đột quỵ phụ thuộc vào hai nhóm yếu tố: thay đổi được và không thay đổi được.
Các yếu tố không thay đổi bao gồm tuổi tác, giới tính và di truyền.
Bà Siobhan Mclernon đề xuất 8 biện pháp để ngừa đột quỵ.
Những biện pháp này bao gồm bỏ thuốc lá, kiểm soát huyết áp và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Chế độ ăn Địa Trung Hải và ngủ đủ giấc cũng là những yếu tố quan trọng trong việc ngừa đột quỵ.
Viết trên chuyên san khoa học The Conversation, TS Siobhan Mclernon từ Trung tâm Nghiên cứu sức khỏe và hạnh phúc của Đại học London South Bank chỉ ra rằng nguy cơ đột quỵ của một người sẽ phụ thuộc vào 2 nhóm yếu tố: Thay đổi được và không thay đổi được.
Các yếu tố rủi ro không thay đổi được bao gồm tuổi tác, giới tính, di truyền... Tuy vậy, nguy cơ từ các yếu tố thay đổi được vẫn lấn át.
