Dinh dưỡng

5 không khi ăn cơm nguội

Ý chính

  • Cơm nguội thường bị lạm dụng và cần xử lý đúng cách để tránh ngộ độc thực phẩm từ Bacillus cereus.

  • Không để cơm nguội ở nhiệt độ phòng quá 2 giờ để ngăn vi khuẩn phát triển.

  • Nên làm nguội cơm nhanh chóng và bảo quản trong tủ lạnh, tránh đậy kín khi còn nóng.

  • Cơm nên được ăn trong vòng 3-4 ngày và không nên hâm nóng nhiều lần.

  • Tránh trộn cơm nguội với cơm mới nấu để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.

Cơm nguội thường được các gia đình tận dụng để ăn trong các bữa sau, chế biến thành cơm rang, cơm trộn. Tuy nhiên, xử lý cơm thừa không đúng cách có thể dẫn đến những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng do vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm, trong đó đáng chú ý nhất là vi khuẩn Bacillus cereus. Loại vi khuẩn này có thể chịu được nhiệt độ cao và có khả năng phát triển mạnh khi cơm nguội để ở nhiệt độ phòng.

Dưới đây là 5 điều nên lưu ý khi ăn cơm nguội để đảm bảo sức khỏe:

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/5-khong-khi-an-com-nguoi-c62a1651092.html

Các tin khác

6 lầm tưởng phổ biến về rối loạn cương dương

6 lầm tưởng phổ biến về rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương (ED) là tình trạng bệnh lý khiến nam giới khó hoặc không thể cương cứng. Đây là vấn đề nhạy cảm và riêng tư ngại chia sẻ nên một số người có những lầm tưởng về rối loạn cương dương.