Chườm lạnh, massage nhẹ vùng mắt, kiểm soát dị ứng, ngủ đủ và uống đủ nước là những cách có thể giúp vùng da dưới mắt bớt sưng, thâm.
Quầng thâm mắt không chỉ liên quan đến thiếu ngủ mà còn có nhiều nguyên nhân. Theo các bác sĩ da liễu, thiếu ngủ, dị ứng, yếu tố di truyền, mất nước, dụi mắt, tiếp xúc với ánh nắng và quá trình lão hóa đều có thể góp phần làm quầng thâm rõ hơn. Uống nhiều rượu cũng có thể khiến tình trạng này dễ nhận thấy hơn. Ở người bị dị ứng, nghẹt mũi có thể làm các mạch máu nhỏ dưới mắt giãn ra, khiến vùng da này trông sẫm màu và hơi sưng.
