Dinh dưỡng

5 cách giảm đờm ở họng

Dùng mật ong, nghệ, gừng, uống đủ nước và tắm vòi sen có thể giúp làm loãng đờm, giảm khó chịu ở cổ họng.

Dùng mật ong, nghệ, gừng, uống đủ nước và tắm vòi sen có thể giúp làm loãng đờm, giảm khó chịu ở cổ họng.

Chất nhầy là chất lỏng trơn, bao phủ và giữ ẩm niêm mạc đường hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu... Ở đường hô hấp, chất nhầy giúp giữ lại bụi, vi khuẩn và các tác nhân gây hại. Khi tiết quá nhiều hoặc trở nên đặc quánh, chất nhầy có thể tích tụ ở mũi, họng và được khạc ra ngoài dưới dạng đờm.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/5-cach-giam-dom-o-hong-5118697.html

Các tin khác

Cơm nguội nên để trong bao lâu thì vứt bỏ?

Cơm nguội nên để trong bao lâu thì vứt bỏ?

Tôi thấy nhiều bạn trẻ nấu cơm để tủ lạnh cả tuần, bỏ ra hâm lại ăn dần, điều này có tốt và cơm nguội để được bao lâu thì vứt bỏ? (Mỹ, 39 tuổi, Hà Nội)
Phù chân do bất thường mạch máu

Phù chân do bất thường mạch máu

Anh Huy, 29 tuổi, phù chân phải, bác sĩ phát hiện một đoạn tĩnh mạch chủ dưới bị gián đoạn khiến máu ứ trệ ở chi dưới gây tắc mạch.
Hơn 300 chuyên gia y tế ghé thăm gian hàng của Optibac

Hơn 300 chuyên gia y tế ghé thăm gian hàng của Optibac

Gian hàng Optibac giới thiệu các sản phẩm men vi sinh, đồng thời đón tiếp các chuyên gia y tế tham quan và trao đổi cùng đội ngũ thương hiệu tại hội nghị "Sản phụ khoa quốc tế 2026".
Ít nói sau đột quỵ có phải trầm cảm?

Ít nói sau đột quỵ có phải trầm cảm?

Mẹ tôi bị đột quỵ, sau điều trị thường buồn bã, ít nói, không muốn giao tiếp. Đây có phải là dấu hiệu trầm cảm sau đột quỵ?(Tuyết Hoa, TP HCM)
Dậy thì muộn có phải do bệnh?

Dậy thì muộn có phải do bệnh?

Con gái tôi 16 tuổi chưa có kinh nguyệt, thấp còi hơn bạn cùng tuổi, dấu hiệu giống dậy thì muộn. Dậy thì muộn có phải do bệnh, khi nào cần đi khám? (Thanh Hà, Hà Nội)
Bé 6 tuổi viễn thị 7 độ

Bé 6 tuổi viễn thị 7 độ

Bé Thảo, 6 tuổi, nhìn mờ, mỏi mắt, nheo mắt kéo dài, bác sĩ chẩn đoán viễn thị 7 độ.