Thức giấc thoáng qua trong đêm có thể là một phần bình thường của chu kỳ ngủ, nhưng tình trạng lặp lại, khó ngủ lại hoặc đi kèm triệu chứng bất thường cần lưu ý.
Thức giấc giữa đêm là tình trạng nhiều người gặp, đôi khi chỉ kéo dài vài giây rồi ngủ lại. Tuy nhiên, nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, kéo dài hoặc ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, có thể liên quan đến một số vấn đề sức khỏe.
