Dinh dưỡng

4 sai lầm khi chăm sóc sức khỏe có thể khiến thận suy yếu

Uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn, tăng cường protein để bồi bổ, nhịn ăn giảm cân là những sai lầm có thể làm tăng gánh nặng cho thận.

Uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn, tăng cường protein để bồi bổ, nhịn ăn giảm cân là những sai lầm có thể làm tăng gánh nặng cho thận.

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu, đào thải chất thải, cân bằng nước và điện giải để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Một số thói quen tưởng như vô hại, thậm chí được nhiều người duy trì mỗi ngày, có thể khiến thận phải làm việc quá sức.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/4-sai-lam-khi-cham-soc-suc-khoe-co-the-khien-than-suy-yeu-5105145.html

Các tin khác

Bỏ quên chính mình để chăm người thân mắc bệnh

Bỏ quên chính mình để chăm người thân mắc bệnh

Vợ mắc ung thư, mỗi tháng điều trị có lúc gần 100 triệu đồng, anh Sang vừa đi làm vừa chăm vợ, đến mức đau lưng cũng chỉ biết dùng tay đấm mạnh vào chỗ đau rồi tiếp tục công việc.
Nhịn ăn tối có giúp giảm cân nhanh?

Nhịn ăn tối có giúp giảm cân nhanh?

Tôi đang giảm cân nhanh nên định bỏ bữa tối. Nhịn ăn tối có giúp giảm cân hiệu quả và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe không? (Thanh Hà, TP HCM)
Vì sao dưỡng ẩm nhưng da vẫn khô, xỉn?

Vì sao dưỡng ẩm nhưng da vẫn khô, xỉn?

Da khô, xỉn màu và chùng nhão không chỉ do thiếu ẩm mà còn liên quan đến sự suy giảm collagen, elastin nên chỉ chăm sóc bề mặt da có thể chưa đủ để cải thiện.
Người cao tuổi có xạ trị được không?

Người cao tuổi có xạ trị được không?

Bố tôi 75 tuổi, mắc ung thư tuyến tiền liệt và được bác sĩ chỉ định xạ trị. Ông lớn tuổi có an toàn khi xạ trị không? (Minh Tuấn, Hà Nội)
Chụp X-quang và CT phổi nhiều lần có hại không?

Chụp X-quang và CT phổi nhiều lần có hại không?

Tôi ho nhiều, đi khám được chỉ định chụp X-quang và CT phổi cùng ngày. Sau đó 20 ngày, bác sĩ tiếp tục chỉ định chụp X-quang kiểm tra. Điều này có gây hại sức khỏe không? (Hải, 45 tuổi, Nghệ An)
Ăn quá nhiều cơm trắng có bị tiểu đường?

Ăn quá nhiều cơm trắng có bị tiểu đường?

Nhiều thông tin cho rằng ăn nhiều cơm có nguy cơ mắc đái tháo đường do nhiều carbohydrate, ít chất xơ và chỉ số đường huyết cao, điều này đúng hay sai? (Mai, 53 tuổi, Thái Nguyên)