Thực đơn cơm niêu giúp mỹ nhân Hàn Quốc giảm 23 kg

Nhờ kết hợp thịt bò giàu đạm cùng ngũ cốc siêu chất xơ, món cơm niêu Bulgogi hỗ trợ người dẫn chương trình, diễn viên Jang Young-ran, giảm từ 78 kg xuống còn 55 kg.

Món "Cơm niêu Bulgogi" do Jang Young-ran chia sẻ một lần nữa thu hút sự chú ý như một thực đơn ăn kiêng hiệu quả. Món ăn này gây sốt bởi nó đi ngược lại định kiến cho rằng chế độ giảm cân bắt buộc phải quanh quẩn với ức gà và xà lách. Thay vào đó, một bữa ăn cân bằng giữa đạm và tinh bột hoàn toàn có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng tốt.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →