Phụ nữ dễ thiếu vitamin D và canxi do nhu cầu dinh dưỡng thay đổi theo từng giai đoạn, mất cân bằng nội tiết tố, chế độ ăn chưa cân đối.
Theo Health Shots, trong giai đoạn mang thai và cho con bú, cơ thể phụ nữ có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn. Canxi được sử dụng cho quá trình hình thành xương của thai nhi, vitamin D giúp cơ thể hấp thu lượng canxi từ khẩu phần.
