Do áp lực công việc, nhiều người bị rơi vào tình trạng "nhớ nhớ, quên quên", stress, phản ứng chậm, giảm hiệu suất, thậm chí bất lực.
Tiến sĩ Cao Trần Thành Trung, Giám đốc điều hành Trung tâm tham vấn và trị liệu tâm lý Lumos, cho biết tình trạng "quá tải não" là trạng thái đầu óc phải hoạt động liên tục trong thời gian dài, xử lý quá nhiều thông tin, nhiều nhiệm vụ và nhiều quyết định cùng lúc nhưng không có đủ thời gian nghỉ ngơi, phục hồi.
