Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Lệ Thủy, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết khả năng sinh sản chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố như tuổi tác, sức khỏe, môi trường sống, trong đó thói quen và lối sống hàng ngày giữ vai trò quan trọng. Dịp Tết, thay đổi nhịp sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi có thể tác động đến cân bằng nội tiết, chất lượng trứng và tinh trùng, từ đó ảnh hưởng khả năng thụ thai.
Ngủ muộn, ngủ thiếu giấc ảnh hưởng trực tiếp đến hệ nội tiết, làm tăng hormone cortisol, ức chế hoạt động của trục hạ đồi - tuyến yên - sinh dục.
