Dinh dưỡng

Thói quen ngủ sớm giúp Trương Bá Chi duy trì phong độ nhan sắc tuổi 46

Ở tuổi 46, mỹ nhân Trương Bá Chi giữ vững nhan sắc rạng rỡ nhờ lối sống kỷ luật cùng thói quen lên giường đi ngủ vào lúc 20h40.

Ngôi sao Hong Kong Trương Bá Chi gia nhập làng giải trí nhiều năm, luôn là tâm điểm chú ý nhờ gương mặt thanh tú và làn da căng bóng, rạng rỡ. Ở tuổi 46 và đã là mẹ của ba đứa trẻ, cô vẫn duy trì được phong độ nhan sắc ấn tượng. Mới đây, nữ diễn viên chia sẻ bí quyết "trẻ hóa" của mình, khẳng định việc chăm sóc da không thể chỉ dựa vào một sản phẩm duy nhất mà cần có "một giải pháp đồng bộ", trong đó chìa khóa cốt lõi lại chính là giấc ngủ.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/thoi-quen-ngu-som-giup-truong-ba-chi-duy-tri-phong-do-nhan-sac-tuoi-46-5117213.html

Các tin khác

5 thực phẩm tốt cho gan và đường ruột

5 thực phẩm tốt cho gan và đường ruột

Rau xanh, các loại đậu, gừng và tỏi cung cấp chất xơ, chất béo có lợi cùng nhiều hợp chất thực vật, hỗ trợ sức khỏe gan, hệ vi sinh đường ruột.
Gom trứng để sinh con ở tuổi 42

Gom trứng để sinh con ở tuổi 42

Chị Vy 42 tuổi mới kết hôn, dự trữ buồng trứng giảm nên phải gom trứng nhiều chu kỳ để thụ tinh ống nghiệm sinh con.
Đau họng có phải do nhiễm HPV không?

Đau họng có phải do nhiễm HPV không?

Sau khi tình dục hai tuần, tôi bị đau họng, nuốt vướng, không ho, không tiết đàm nhớt. Nghe nói virus HPV có thể gây ra tình trạng trên, có đúng không? (Phan Hưng, 32 tuổi, Tây Ninh)
Nhìn hình ảnh méo mó cảnh báo điều gì?

Nhìn hình ảnh méo mó cảnh báo điều gì?

Nhìn hình ảnh trước mắt méo mó, vật thể trông to hoặc nhỏ bất thường có thể xuất phát từ tật khúc xạ, bệnh lý võng mạc hoặc một số vấn đề liên quan đến não.
Bé gái 6 tuổi bị lác mắt khó nhận biết

Bé gái 6 tuổi bị lác mắt khó nhận biết

Mắt bé Ngọc (6 tuổi) có lúc lệch ra ngoài rồi nhanh chóng trở lại bình thường nên người nhà không nhận thấy bất thường, nay bác sĩ chẩn đoán lác ngoài không ổn định.