Dinh dưỡng

Tập gym 6 buổi một tuần, cô gái 23 tuổi mãn kinh sớm

Truyền thông Trung Quốc ngày 11/1 đưa tin, nữ bệnh nhân 23 tuổi gây xôn xao mạng xã hội nước này khi chia sẻ câu chuyện mất kinh nguyệt do tập thể dục cường độ cao. Kết quả kiểm tra y tế cho thấy nồng độ hormone nữ của cô sụt giảm nghiêm trọng, cơ thể lão hóa sớm như người trung niên. Các bác sĩ chẩn đoán cô có triệu chứng suy thận rõ rệt, phải dừng ngay việc tập luyện và dùng thuốc Đông y để điều hòa cơ thể.

Trước đó, do thói quen ăn uống thiếu kiểm soát khiến cân nặng lên tới 65 kg, cô gái quyết tâm giảm cân và nhanh chóng rơi vào trạng thái "nghiện" gym. Cô duy trì lịch tập dày đặc 6 buổi một tuần, mỗi buổi kéo dài 70 phút. Tuy nhiên, thay vì khỏe mạnh hơn, người phụ nữ nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt ngắn dần, lần gần nhất chỉ kéo dài hai tiếng.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/tap-gym-6-buoi-mot-tuan-co-gai-23-tuoi-man-kinh-som-5004488.html

Các tin khác

6 loại quả hỗ trợ tăng cơ

6 loại quả hỗ trợ tăng cơ

Quả bơ, nho và chuối giàu kali, chứa protein thực vật, giúp cân bằng điện giải, giảm mệt mỏi, hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau vận động.
Vì sao khó phát hiện sớm ung thư gan?

Vì sao khó phát hiện sớm ung thư gan?

Ung thư gan thường tiến triển âm thầm, các triệu chứng ban đầu không rõ ràng, siêu âm khó phát hiện u nhỏ dưới 3 cm nên thường được chẩn đoán muộn.
Hẹp động mạch cấp máu cho tay

Hẹp động mạch cấp máu cho tay

Ông Vũ, 66 tuổi, tê tay nhiều ngày, bác sĩ chẩn đoán huyết áp hai tay không đều do xơ vữa gây hẹp động mạch cung cấp máu cho tay trái.
Dấu hiệu cảnh báo sa ruột

Dấu hiệu cảnh báo sa ruột

Sa ruột là tình trạng cấp cứu y tế, thường gây sốt, đau dữ dội, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, khó đi ngoài.
Uống morphine gây cái chết nhanh hơn?

Uống morphine gây cái chết nhanh hơn?

Nhiều người nói morphine là chất độc, uống vào khiến tế bào ung thư lan nhanh, ăn sâu vào cơ thể, khiến cái chết đến nhanh, có đúng không?(Đạt, 49 tuổi, Hà Nội).
Trứng tốt nhưng ăn bao nhiêu là đủ?

Trứng tốt nhưng ăn bao nhiêu là đủ?

Không có một công thức chung áp dụng cho tất cả mọi người, việc có nên ăn trứng hàng ngày hay không của mỗi cá nhân phải căn cứ vào tổng thể chế độ ăn, thói quen ăn uống, tình trạng sức khỏe và các yếu tố nguy cơ.
Tại sao cơ thể tích tụ mỡ?

Tại sao cơ thể tích tụ mỡ?

Ăn nhiều calo, nạp năng lượng vào cơ thể nhiều hơn lượng tiêu hao, những tác động của hormone khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa.
5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao

5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao

Các hoạt động như đu xà, nhảy múa, đạp xe, chơi bóng rổ kích thích cột sống linh hoạt, tăng cường sức khỏe xương khớp và hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao.