Dinh dưỡng

Tăng 30 kg sau một năm stress

Ngọc tăng từ 53 kg lên 83 kg, vòng hai lớn, mỡ bụng nhiều, mất ngủ, thường xuyên hụt hơi khi đi bộ, da khô. Cô thử nhiều loại thuốc giảm cân được quảng cáo trên mạng nhưng hay tiêu chảy, mất nước, kiệt sức nên bỏ cuộc, đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM khám.

ThS.BS Hoàng Thị Hồng Linh, khoa Nội tiết - Đái tháo đường, cho biết Ngọc béo phì mức nặng nhất (BMI 33) khiến men gan cao, rối loạn mỡ máu, gan nhiễm mỡ độ 3, mỡ nội tạng cao gấp đôi ngưỡng an toàn. Ngoài ra, người bệnh còn mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ và rối loạn ăn uống do stress.

Bác sĩ Linh giải thích stress có thể gây ra chứng ăn uống thiếu kiểm soát. Người mắc chứng rối loạn này thường dùng thức ăn để giải quyết căng thẳng, tức giận, buồn bã, chán nản. Bởi khi căng thẳng, cơ thể tạo ra nhiều hormone cortisol làm tăng cảm giác đói, thúc đẩy cảm giác thèm ăn. Các loại thực phẩm ngọt, tinh bột chứa serotonin, có tác dụng cải thiện tâm trạng. Vòng lặp luẩn quẩn căng thẳng - thèm ăn - ăn quá nhiều - tăng cân - căng thẳng khiến sức khỏe suy giảm, không kiểm soát được cân nặng.

Ngọc lấy máu xét nghiệm khi khám giảm cân lần đầu. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Ngọc lấy máu xét nghiệm khi khám giảm cân lần đầu. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Phác đồ điều trị cho Ngọc hướng tới giảm 10-15% cân nặng. "Nếu đạt mục tiêu giảm cân này, các triệu chứng bệnh khác sẽ cải thiện theo", bác sĩ Linh nói. Người bệnh dùng thuốc điều trị béo phì thế hệ mới để giảm các cơn thèm ăn, hạn chế lượng calo nạp vào mỗi ngày từ thức ăn nhanh, bánh ngọt; ưu tiên rau xanh, protein nạc. Kết hợp kiểm soát căng thẳng với bác sĩ tâm lý, vận động đều đặn mỗi ngày. Nhờ tiêm và uống thuốc đúng giờ, Ngọc bớt thèm ăn, giảm 11 kg sau hai tháng.

Bác sĩ Linh tư vấn cho Ngọc trong lần tái khám. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bác sĩ Linh tư vấn cho Ngọc trong lần tái khám. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bác sĩ Linh khuyên người bệnh béo phì, rối loạn ăn uống nên khám chuyên khoa để được điều trị khoa học, hiệu quả, không nên tự giảm cân bằng thuốc trôi nổi, không rõ nguồn gốc.

*Tên người bệnh đã được thay đổi

Các tin khác

4 lợi ích khi xét nghiệm HPV

4 lợi ích khi xét nghiệm HPV

Xét nghiệm HPV giúp phát hiện nguy cơ nhiễm virus để can thiệp kịp thời những thay đổi bất thường ở cổ tử cung, bảo vệ sức khỏe và khả năng sinh sản.
4 nhóm bệnh làm tăng men tụy

4 nhóm bệnh làm tăng men tụy

Tăng men tụy có thể là dấu hiệu viêm tụy cấp và mạn tính, sỏi mật, khối u gây tổn thương tụy.
Co thắt mạch vành gây đau ngực

Co thắt mạch vành gây đau ngực

Anh Công, 45 tuổi, thường xuyên đau ngực, lan lên cổ và vai trái, bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân là co thắt mạch vành.
U lồng ngực xâm lấn màng tim

U lồng ngực xâm lấn màng tim

Anh Đông, 40 tuổi, khó thở, nặng ngực, sốt nhẹ kéo dài, chụp CT phát hiện khối u lớn trong lồng ngực.
Tưởng viêm họng hóa nhiễm HIV

Tưởng viêm họng hóa nhiễm HIV

Hạo, 20 tuổi, đau rát họng, nuốt khó hơn một tháng tưởng viêm họng, bác sĩ chẩn đoán nhiễm virus HIV gây suy giảm miễn dịch.
Một loại đồ uống quen thuộc hỗ trợ cải thiện gan nhiễm mỡ

Một loại đồ uống quen thuộc hỗ trợ cải thiện gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là căn bệnh thầm lặng, phổ biến và có thể gây nhiều hệ lụy nếu không được kiểm soát. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc uống cà phê đều đặn, với lượng phù hợp, có thể góp phần cải thiện sức khỏe gan và hỗ trợ kiểm soát gan nhiễm mỡ.
Điều gì xảy ra khi ăn nấm linh chi?

Điều gì xảy ra khi ăn nấm linh chi?

Ăn nấm linh chi có thể tăng cường miễn dịch, nâng cao sức khỏe tổng thể song đôi khi cũng có thể gây ra các tác dụng phụ về tiêu hóa.