Tắm nước lạnh sau khi đi nắng hại sức khỏe thế nào

Ý chính

• Tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng về có thể gây sốc nhiệt và cảm lạnh, đặc biệt nguy hiểm cho người cao tuổi.

• Hạ thân nhiệt đột ngột có thể dẫn đến rùng mình, chóng mặt, nhịp tim tăng nhanh hoặc chậm.

• Tắm nước lạnh khi cơ thể toát mồ hôi dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và cảm lạnh.

• Hít không khí lạnh có thể gây co thắt phế quản, đặc biệt ở người mắc bệnh hen suyễn.

• Nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ tăng cao do mạch máu co lại khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh đột ngột.