Dinh dưỡng

Ở tuổi 77, "Võ Tắc Thiên" Phan Nghinh Tử lão hóa ngược nhờ ăn táo mỗi ngày

Sự xuất hiện bất ngờ của Phan Nghinh Tử trên đường phố Thâm Quyến mới đây nhận được sự quan tâm lớn trên mạng xã hội Trung Quốc. Nữ diễn viên từng đóng vai Võ Tắc Thiên đang ghi hình quảng bá cho một sự kiện sắp tới tại Thành Đô. Dù đã ở tuổi U80 và sống kín tiếng những năm gần đây, vẻ ngoài của bà vẫn khiến người đi đường ngỡ ngàng.

Nữ diễn viên từng tiết lộ để duy trì làn da và vóc dáng gọn gàng, bà luôn tuân thủ lối sống kỷ luật, đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống thuận tự nhiên. Thực phẩm yêu thích của Phan Nghinh Tử là trái cây và các loại hạt, trong đó táo và chuối là hai lựa chọn ưu tiên hàng đầu. "Tôi ăn một quả táo và một quả chuối mỗi ngày. Táo rất tốt cho phụ nữ, giúp ngăn ngừa ung thư vú và chống lão hóa", bà nói.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/o-tuoi-77-vo-tac-thien-phan-nghinh-tu-lao-hoa-nguoc-nho-an-tao-moi-ngay-5060630.html

Các tin khác

Những món giải nhiệt mùa hè có thể hại thận

Những món giải nhiệt mùa hè có thể hại thận

Nước ngọt, trà sữa hay nước ép đóng chai thường được ưa chuộng vào mùa hè, nhưng uống lượng lớn có thể khiến cơ thể khó bù nước hiệu quả, tăng gánh nặng cho thận.
4 sai lầm thường gặp gây thiếu sắt

4 sai lầm thường gặp gây thiếu sắt

Chế độ ăn kém đa dạng, chỉ ăn thực phẩm từ thực vật, uống trà đặc hoặc cà phê ngay sau bữa ăn có thể làm giảm hấp thu sắt.
Rạn da tuổi dậy thì

Rạn da tuổi dậy thì

Lan, 18 tuổi, xuất hiện nhiều vết rạn từ tuổi dậy thì, nay bác sĩ điều trị bằng công nghệ sóng RF cải thiện đáng kể.
Vỡ ối non có nguy hiểm?

Vỡ ối non có nguy hiểm?

Tôi mang thai 36 tuần, bác sĩ chẩn đoán nguy cơ vỡ ối non. Tình trạng này có nguy hiểm không? (Thảo, Đồng Nai)