Dinh dưỡng

Những yếu tố giúp dự đoán thời điểm mãn kinh

Theo dược sĩ Đỗ Xuân Hòa, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, tuổi mãn kinh trung bình của phụ nữ Việt Nam dao động 48-50 tuổi. Tuy nhiên, độ tuổi bắt đầu tiền mãn kinh không giống nhau ở mỗi người. Quá trình này có thể diễn ra âm thầm từ sau tuổi 35, khi sự suy giảm hoạt động của hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng khiến nội tiết tố estrogen, progesterone, testosterone xáo trộn. Dưới đây là những yếu tố có thể ảnh hưởng đến quá trình này.

Tuổi mãn kinh của mẹ, dì hoặc chị em gái ruột có thể là cơ sở để phụ nữ ước tính thời điểm mãn kinh của bản thân. Ví dụ, người mẹ mãn kinh ở tuổi 52 thì con gái cũng nhiều khả năng mãn kinh khoảng độ tuổi này. Nếu có mẹ hoặc chị em gái mãn kinh sớm ở tuổi 40, bạn cũng có nhiều khả năng mãn kinh sớm.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/nhung-yeu-to-giup-du-doan-thoi-diem-man-kinh-5064172.html

Các tin khác

Tại sao da hay nổi mụn trong kỳ kinh nguyệt?

Tại sao da hay nổi mụn trong kỳ kinh nguyệt?

Biến động bộ ba nội tiết estrogen, progesterone và testosterone trong chu kỳ kinh nguyệt có thể làm tăng tiết dầu, thay đổi độ ẩm, tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn trên da.
Khi nào trẻ chảy máu cam cần đi khám?

Khi nào trẻ chảy máu cam cần đi khám?

Con tôi 8 tuổi, thường chảy máu cam khi nắng nóng hoặc viêm mũi. Tình trạng này có nguy hiểm không và khi nào cần đi khám? (Hạnh, Đồng Nai)
Loại củ "bảo bối" giúp dưỡng sinh và tăng cường tuổi thọ

Loại củ "bảo bối" giúp dưỡng sinh và tăng cường tuổi thọ

Tam thất từ xưa đã được biết đến với giá trị y học vượt trội, mang lại khả năng hồi phục sức khỏe và phòng chống bệnh tật toàn diện. Việc hiểu rõ những lợi ích của tam thất sẽ giúp bạn sở hữu một "bảo bối" dưỡng sinh, đặc biệt quý giá trong việc bảo vệ hệ tuần hoàn và tăng cường tuổi thọ.
Nhiều người bị ngứa do bọ chét

Nhiều người bị ngứa do bọ chét

Bệnh viện Da liễu Trung ương tiếp nhận nhiều bệnh nhân sẩn ngứa do bọ chét, tổn thương tổn là các dát, sẩn đỏ kích thước 1-2 mm trên da.
7 cách hỗ trợ giảm mỡ nội tạng nhanh

7 cách hỗ trợ giảm mỡ nội tạng nhanh

Tăng cường chất xơ trong các bữa ăn, chọn bài tập cường độ cao thay vì đi bộ mỗi ngày có thể giúp loại bỏ mỡ nội tạng hiệu quả hơn.
6 thói quen khiến cơ thể lão hóa "không phanh" nhiều người vẫn làm mỗi ngày

6 thói quen khiến cơ thể lão hóa "không phanh" nhiều người vẫn làm mỗi ngày

Lão hóa là quy luật tự nhiên, nhưng thói quen sinh hoạt hàng ngày lại đóng vai trò quyết định liệu quá trình này đến sớm hay muộn. Nhiều người vô tình duy trì những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại là "kẻ thù" khiến các dấu hiệu tuổi tác ập đến ngay khi bạn còn rất trẻ.
Trà xanh chứa bao nhiêu caffeine?

Trà xanh chứa bao nhiêu caffeine?

Trà xanh chứa ít caffeine hơn cà phê, khoảng 30-50 mg mỗi tách và hàm lượng này có thể thay đổi tùy loại trà, cách pha.