Dinh dưỡng

Những dấu hiệu suy tim dễ nhầm lẫn mệt mỏi tuổi trung niên

ThS.BS Đỗ Thị Thảo, khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết nhiều người ở tuổi trung niên thường cảm thấy mệt mỏi, hụt hơi, nặng chân nghĩ dấu hiệu tuổi tác. Khi khó thở tăng dần, phải ngồi ngủ vì không thể nằm, người bệnh nhập viện vì phù toàn thân mới phát hiện suy tim. Phát hiện bệnh từ giai đoạn sớm giúp điều trị, kiểm soát bệnh hiệu quả.

Mệt khi gắng sức

Dấu hiệu sớm nhất của suy tim là giảm khả năng gắng sức. Người bệnh cảm thấy nhanh mệt khi leo cầu thang, đi bộ nhanh hoặc làm việc nặng. Ví dụ trước đây có thể leo 3-4 tầng lầu không nghỉ, nay bạn mới lên một tầng đã phải dừng lại thở.

Khó thở khi nằm, phải kê cao gối ngủ

Một biểu hiện điển hình của suy tim sớm là khó thở khi nằm thẳng. Người bệnh phải kê cao gối, thậm chí ngồi ngủ mới dễ thở. Nguyên nhân do dịch ứ ở phổi khi tim bơm máu kém hiệu quả. Nhiều người tưởng các triệu chứng này là do viêm mũi, viêm xoang, trào ngược dạ dày thực quản hoặc thói quen xấu khi ngủ, nên không đi khám tim mạch.

Phù chân nhẹ vào cuối ngày

Buổi sáng chân bình thường nhưng đến chiều tối mắt cá chân hằn vết tất, hơi sưng. Tình trạng này lặp lại nhiều ngày. Đây là dấu hiệu cơ thể giữ nước do tim bơm máu kém, dịch ứ lại ở chi dưới. Vì không đau, không khó chịu nhiều nên dấu hiệu này thường bị bỏ qua.

Tăng cân nhanh bất thường

Một số người tăng 1-2 kg trong thời gian ngắn dù ăn uống không thay đổi. Bác sĩ Thảo lưu ý nguyên nhân có thể không phải do mỡ mà do cơ thể giữ nước. Nếu để ý kỹ, người bệnh sẽ thấy cảm giác nặng người, chật giày dép hơn.

Bác sĩ siêu âm tim cho một người bệnh trung niên. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bác sĩ siêu âm tim cho một người bệnh trung niên. Ảnh minh họa: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Ho khan về đêm

Suy tim có thể gây ứ dịch ở phổi, kích thích ho khan, đặc biệt về đêm. Nhiều người đi khám hô hấp, uống thuốc ho kéo dài mà không biết nguyên nhân ở tim.

Mệt mỏi kéo dài, giảm tập trung

Khi tim bơm máu kém, não, cơ bắp không được cung cấp đủ oxy. Người bệnh cảm thấy uể oải, khó tập trung, làm việc nhanh mệt. Triệu chứng này dễ nghĩ do stress, thiếu ngủ hoặc tuổi tác.

Tim đập nhanh, hồi hộp thoáng qua

Một số trường hợp suy tim sớm kèm rối loạn nhịp tim. Người bệnh cảm giác tim đập nhanh bất thường khi nghỉ ngơi, hồi hộp thoáng qua nhưng tự hết nên bỏ qua.

Tiểu đêm nhiều lần

Ban ngày dịch ứ ở chân, ban đêm khi nằm, dịch trở về tuần hoàn và được thải qua thận khiến người bệnh tiểu đêm nhiều hơn bình thường.

Người tuổi trung niên dễ mắc tăng huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu cao, thừa cân. Các triệu chứng của suy tim lại diễn tiến chậm, không rầm rộ, trùng lặp với cảm giác "xuống sức", khiến bệnh bị bỏ sót. Những người có tiền sử tăng huyết áp lâu năm, bệnh mạch vành, đái tháo đường, béo phì, hút thuốc lá, hoặc từng nhiễm virus nặng cần lưu ý nhưng dấu hiệu trên.

Khám tim mạch định kỳ, đo huyết áp, siêu âm tim, xét nghiệm máu có thể giúp phát hiện suy tim từ giai đoạn sớm.

Độc giả gửi câu hỏi về tim mạch tại đây để bác sĩ giải đáp

Các tin khác

Mổ gắp quả cóc cứu bé trai

Mổ gắp quả cóc cứu bé trai

Lỡ nuốt quả cóc ăn vặt của mẹ, bé trai 16 tháng tuổi tắc ruột nguy kịch, buộc các bác sĩ phải mổ khẩn cấp để giành lại sự sống.
Đặt vòng tránh thai để chữa vô sinh

Đặt vòng tránh thai để chữa vô sinh

Chị Thanh, 35 tuổi, vô sinh 7 năm do nội mạc tử cung tăng sinh quá mức, được bác sĩ đặt vòng tránh thai điều trị trước khi thụ tinh trong ống nghiệm.
Lợi ích ít biết của vỏ cam

Lợi ích ít biết của vỏ cam

Vỏ cam giàu chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, vitamin C và polyphenol nhưng lại có vị đắng, khó tiêu hóa cần ăn đúng cách để tránh tác dụng phụ.