Dinh dưỡng

Lý do tài tử Ben Affleck thường xuyên ăn táo mỗi khi ra ngoài

Hôm 28/4, Ben Affleck xuất hiện lịch lãm tại Los Angeles với một "phụ kiện" mới, thay thế hoàn toàn cho ly cà phê đá Dunkin’ hay điếu thuốc lá thường thấy. Nam diễn viên 53 tuổi được cho chuyển sang ăn nhẹ để nỗ lực từ bỏ nicotine bằng một phương pháp mang tên: "Kỹ thuật quả táo" (The Apple Technique). Đây là lần thứ ba trong tuần này, Affleck được trông thấy chọn táo thay vì thuốc lá.

Là một người hút thuốc lâu năm, anh từng tuyên bố bỏ thuốc vào năm 2007 nhưng tái nghiện vào khoảng năm 2016. Ben Affleck chưa chính thức lên tiếng về việc cai thuốc trong năm nay nhưng theo Mayo Clinic, việc sử dụng các món ăn nhẹ lành mạnh như táo hay kẹo cao su là phương pháp hiệu quả để chống lại cơn thèm thuốc. Cách này giúp "tạo việc làm cho miệng", từ đó giảm bớt sự thôi thúc của thói quen cầm điếu thuốc.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/ly-do-tai-tu-ben-affleck-thuong-xuyen-an-tao-moi-khi-ra-ngoai-5068366.html

Các tin khác

Lợi ích ít biết của vỏ cam

Lợi ích ít biết của vỏ cam

Vỏ cam giàu chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, vitamin C và polyphenol nhưng lại có vị đắng, khó tiêu hóa cần ăn đúng cách để tránh tác dụng phụ.
Những thay đổi ở mắt khi mang thai

Những thay đổi ở mắt khi mang thai

Trong thai kỳ, thay đổi nội tiết tố có thể gây nhìn mờ, khô mắt hoặc thấy đốm sáng, đa số là tạm thời nhưng đôi khi cần được theo dõi thêm.
Trữ tế bào gốc cho song thai có khác đơn thai?

Trữ tế bào gốc cho song thai có khác đơn thai?

Tôi mang song thai, dự sinh giữa tháng 5, dự định trữ tế bào gốc cho các con. Quy trình và kỹ thuật lưu trữ tế bào gốc cho song sinh khác gì với đơn thai, lưu trữ riêng tế bào từng bé hay có thể dùng chéo? (Mai Ngân, TP HCM)
Dấu hiệu đục thủy tinh thể bẩm sinh

Dấu hiệu đục thủy tinh thể bẩm sinh

Trẻ bị đục thủy tinh thể bẩm sinh có đồng tử màu xám hoặc đốm trắng bên trong, gây suy giảm thị lực, song có thể điều trị hiệu quả bằng phẫu thuật.
Bí quyết chọn đồ uống giúp “đánh bay” cảm giác say xe

Bí quyết chọn đồ uống giúp “đánh bay” cảm giác say xe

Say xe uống gì là thắc mắc phổ biến khi nhiều người gặp buồn nôn, chóng mặt lúc di chuyển. Chọn đúng đồ uống giúp giảm khó chịu, ổn định cơ thể và chủ động kiểm soát tình trạng say xe trong suốt hành trình.
Tập vật lý trị liệu hô hấp như thế nào

Tập vật lý trị liệu hô hấp như thế nào

Tập vật lý trị liệu hô hấp gồm các bài tập từ cơ bản như thở cơ hoành, thở chúm môi, tập ho có kiểm soát, kết hợp với các bài tập vận động khác.
8 thói quen giúp "trẻ hóa" tuổi sinh học

8 thói quen giúp "trẻ hóa" tuổi sinh học

Dữ liệu nghiên cứu cho thấy việc duy trì các thói quen lành mạnh như tăng cường vận động, ngủ đủ giấc, từ bỏ thuốc lá... có thể giúp "trẻ hóa" tuổi sinh học.