ThS.BS.CKII Phạm Thanh Trúc, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết trong những chuyến du lịch hoặc hoạt động ngoài trời, cơ thể dễ mất nước do nắng nóng, di chuyển nhiều. Bên cạnh đó, việc thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống có thể khiến hệ tiết niệu quá tải. Thói quen uống nhiều bia, cà phê, nước ngọt, nhịn tiểu khi di chuyển làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như viêm đường tiết niệu, sỏi thận, làm nặng tình trạng suy thận mạn...
Uống nước đúng cách không chỉ giúp phòng ngừa sỏi thận, nhiễm trùng tiểu mà còn hỗ trợ duy trì chức năng thận ổn định, đặc biệt ở người có bệnh nền. Bác sĩ gợi ý cách uống nước và liều lượng phù hợp để bảo vệ sức khỏe hệ tiết niệu trong những ngày đi chơi lễ.
