Dinh dưỡng

Nhịn ăn, tập kiệt sức để giảm cân: Chuyên gia cảnh báo tàn phá hệ miễn dịch

“Chúng ta đều hiểu rằng, giảm cân nhanh không khó. Nếu nhịn ăn, nhịn uống hoặc uống những loại thuốc không rõ nguồn gốc gây mất nước, hay vắt kiệt sức lực bằng những bài tập phản khoa học, ai cũng có thể giảm 5-7kg chỉ trong một tuần.

Đó là sự tàn phá cơ thể, là hành vi bức tử các tế bào và hệ miễn dịch của chính mình. Chúng tôi sẽ loại bỏ ngay lập tức những hồ sơ có dấu hiệu sử dụng các biện pháp tiêu cực, đe dọa đến sức khỏe”, PGS.TS Trần Thanh Dương, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết tại Lễ phát động cuộc thi “Tôi khỏe đẹp hơn” lần 5 do Báo Sức khỏe và Đời sống (Bộ Y tế) tổ chức ngày 30/7.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/nhin-an-tap-kiet-suc-de-giam-can-chuyen-gia-canh-bao-tan-pha-he-mien-dich-ar1031810.html

Các tin khác

Vì sao người Việt bị viêm dạ dày nhiều?

Vì sao người Việt bị viêm dạ dày nhiều?

Niêm mạc dạ dày dễ tấy đỏ do ăn cay, thức khuya, căng thẳng, rượu bia, trong khi xu hướng chẩn đoán viêm khi nội soi khiến bệnh này có vẻ phổ biến hơn.
Gánh nặng kinh tế từ ung thư vú

Gánh nặng kinh tế từ ung thư vú

Ung thư vú không chỉ là thách thức y tế mà còn tạo ra gánh nặng kinh tế lớn, với tổn thất năng suất lao động ước tính khoảng 93.000 tỷ đồng trong một thập kỷ, theo nghiên cứu vừa công bố của Viện WifOR.
5 sai lầm khi bổ sung protein giảm cân

5 sai lầm khi bổ sung protein giảm cân

Ăn quá ít hoặc quá nhiều protein, chỉ tập trung vào protein động vật, phân bổ không hợp lý có thể cản trở quá trình giảm cân.
Ăn cà rốt hay uống nước ép tốt hơn cho mắt?

Ăn cà rốt hay uống nước ép tốt hơn cho mắt?

Cà rốt và nước ép cà rốt đều chứa beta-carotene có lợi cho mắt, nhưng cà rốt nguyên củ có ưu thế hơn nhờ giàu chất xơ và giữ được giá trị dinh dưỡng cân bằng.
Bé gái chào đời cùng khối thai ký sinh

Bé gái chào đời cùng khối thai ký sinh

Bé gái chào đời nặng 3,2 kg, mông trái có khối mô mềm cỡ đồng xu và phần chi dưới chưa trưởng thành dài 4 cm, bác sĩ xác định đây là phần thai ký sinh.
Hẹp khí quản, xẹp phổi sau khi mắc lao

Hẹp khí quản, xẹp phổi sau khi mắc lao

Chị Thanh, 32 tuổi, mắc lao phổi và lao phế quản, sau 6 tháng khỏi bệnh bất ngờ tức ngực, khó thở, bác sĩ chẩn đoán hẹp gần 90% khí quản.
Nhầm zona với vết bỏng, kiến cắn

Nhầm zona với vết bỏng, kiến cắn

Mắc zona thần kinh đúng lúc bị bỏng dầu ăn hoặc kiến cắn, ông Tuấn, 78 tuổi, TP HCM tự bôi thuốc tại nhà khiến mụn nước lan rộng, bội nhiễm và đau kéo dài.
Nhân vú tiến triển ung thư

Nhân vú tiến triển ung thư

Khi mới được phát hiện, nhân vú ở ngực trái chị Trang (31 tuổi) có dưới 2% nguy cơ ác tính, nay tổn thương lớn hơn và được chẩn đoán ung thư vú.