Mẹ tôi 68 tuổi, mắc bệnh tiểu đường, đau nhức khớp gối, muốn uống sữa nhưng lo ảnh hưởng đường huyết. Người mắc hai bệnh này có nên uống sữa? (Thanh Mai, TP HCM)
Người cao tuổi mắc bệnh tiểu đường, kèm đau cơ xương khớp vẫn có thể uống sữa nhưng nên ưu tiên sản phẩm chuyên biệt cho người tiểu đường hoặc sữa hỗ trợ xương khớp có chỉ số đường huyết thấp, không chứa đường mía. Các dòng sữa này thường dùng đường hấp thu chậm như isomalt, palatinose hoặc chất tạo ngọt ăn kiêng, giúp cung cấp năng lượng ổn định, không làm đường huyết tăng vọt sau khi uống.
