Những triệu chứng bạn mô tả là điển hình của mắt mỏi điều tiết do dùng thiết bị số kéo dài, còn gọi là hội chứng thị giác màn hình. Tình trạng này thường gặp ở người làm việc nhiều với điện thoại, máy tính bảng và máy tính.
Khi nhìn vào màn hình liên tục, mắt phải điều tiết nhiều hơn trong khi tần suất chớp mắt giảm 40-60%, khiến lớp phim nước mắt bốc hơi nhanh, dẫn đến khô mắt, mỏi, rát, khó chịu và nhìn mờ tạm thời. Người mắc còn có thể nhức đầu, mỏi cơ trán - thái dương và giảm tập trung. Màn hình điện tử có mức độ tương phản thấp giữa chữ và nền càng khiến mắt phải hoạt động nhiều hơn. Đây không phải bệnh cấp tính nguy hiểm, nhưng kéo dài có thể khiến các vấn đề về mắt như khô mắt mạn tính, viêm bờ mi, rối loạn điều tiết nặng hơn. Mắt phải điều tiết trong thời gian dài, giảm khả năng tập trung khi đọc, viết và làm việc.
