Xuất hiện trong chương trình thực tế "Same-Day Delivery Our House" của đài JTBC mới đây, Kim Sung-ryung trở thành tâm điểm chú ý nhờ nhan sắc trẻ trung bất chấp tuổi U60, theo Nate ngày 20/12. Đằng sau vẻ ngoài không tuổi là bí quyết sống khoa học được cô kiên trì theo đuổi suốt gần hai thập kỷ, dựa trên sự kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng chống viêm và vận động cường độ cao.
Thay vì áp dụng các mẹo ăn kiêng cầu kỳ, Kim Sung-ryung nhấn mạnh vào tầm quan trọng của thói quen ăn uống bền bỉ. Cô đặc biệt chú trọng đến dinh dưỡng vào mỗi buổi sáng với sữa đậu nành và lợi khuẩn, giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, vốn là tiền đề cho một làn da sáng khỏe từ bên trong. Duy trì thói quen uống sữa đậu nành thường xuyên còn giúp Kim Sung-ryung quản lý cân nặng hiệu quả nhờ hàm lượng protein thực vật và chất xơ dồi dào, tạo cảm giác no lâu và hạn chế thói quen ăn vặt.
