Sức khỏe

Gan nhiễm mỡ: Ăn cà chua mỗi ngày có lợi gì?

Bệnh gan liên quan đến rối loạn chuyển hóa (MASLD) bao gồm nhiều vấn đề về gan, trong đó đặc trưng chính là gan nhiễm mỡ, tức tình trạng chất béo tích tụ trong gan.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients (Thụy Sĩ), gồm 79 người trưởng thành mắc MASLD, đã loại trừ người uống rượu quá mức hoặc có BMI trên 30 (được xem là mức béo phì). Người tham gia được chia thành 2 nhóm: Một nhóm không ăn cà chua; nhóm còn lại ăn 200 g cà chua tươi cùng 50 g sốt cà chua mỗi ngày.

Đọc đầy đủ tại thanhnien.vn →

Liên quan: Gan nhiễm mỡ
Nguồn: https://thanhnien.vn/gan-nhiem-mo-an-ca-chua-moi-ngay-co-loi-gi-185260816182623792.htm

Các tin khác

4 quy tắc ăn uống cho người tăng axit uric

4 quy tắc ăn uống cho người tăng axit uric

Việc duy trì chế độ ăn cân đối, vận động thường xuyên, kiểm soát cân nặng và điều trị đúng chỉ định sẽ giúp kiểm soát axit aric hiệu quả, giảm nguy cơ xuất hiện cơn gout và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Top 3 gia vị trong gian bếp hỗ trợ tiêu hóa

Top 3 gia vị trong gian bếp hỗ trợ tiêu hóa

Gừng, tỏi và các loại rau thơm như tía tô, kinh giới không chỉ giúp món ăn thêm hấp dẫn mà còn hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt trong những ngày nắng nóng.
Giữ cơ, không tăng mỡ bụng: Ăn thế nào cho đúng?

Giữ cơ, không tăng mỡ bụng: Ăn thế nào cho đúng?

Nghiên cứu cho thấy duy trì khối cơ ngày càng quan trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người tập gym lại đứng trước bài toán khó: ăn đủ để giữ cơ thì dễ tăng mỡ, còn ăn ít để giảm mỡ lại lo mất cơ.
+3 kem retinol dưỡng da sáng căng trẻ muốn già cũng khó, tuổi giờ chỉ là số

+3 kem retinol dưỡng da sáng căng trẻ muốn già cũng khó, tuổi giờ chỉ là số

Vết chân chim, da chùng nhão, đốm nâu khiến bạn thiếu tự tin trước gương? Đừng để thời gian vô tình làm làn da của bạn ngày càng già nua. Retinol từ lâu đã được xem là 'chìa khóa vàng' chống lão hóa nhưng chọn sản phẩm nào hiệu quả mà không gây kích ứng? Khám phá 3 kem retinol - bí quyết giúp da sáng bừng, căng mịn sau khoảng 4 tuần để tuổi tác chỉ là con số.