Gan nhiễm mỡ là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng gan và có thể dẫn đến viêm, xơ hóa, thậm chí tổn thương gan nghiêm trọng. Bên cạnh thuốc và theo dõi y tế, việc bổ sung những thực phẩm tự nhiên giàu vi chất chống viêm, chất xơ và chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ phục hồi gan, giảm gánh nặng mỡ và phòng ngừa tiến triển bệnh.
Dưới đây là 5 loại thực phẩm được chuyên gia khuyến cáo cho người gan nhiễm mỡ:
