Tiến sĩ, bác sĩ Ngô Quang Hải, nguyên Phó giám đốc Trung tâm Kỹ thuật cao, Bệnh viện Châm cứu Trung ương, cho biết không khí ô nhiễm, thời tiết thay đổi thất thường khiến nhiều người gặp tình trạng mệt mỏi, khó thở, hụt hơi, đau tức ngực, lo âu, rụng tóc, người yếu hơn trước. Nếu kéo dài tình trạng trên sẽ ảnh hưởng đến thể chất, tinh thần, giảm chất lượng sống, khả năng làm việc.
Y học cổ truyền có ba phương pháp giảm stress, thải độc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, như sau:
