Quạt điện giúp làm mát hiệu quả trong mùa hè, nhưng sử dụng không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ mất nước, khô da, đau đầu và ảnh hưởng đến đường hô hấp. Thay đổi những thói quen nhỏ sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Các tin khác
Hà Nội khám sàng lọc miễn phí 12 bệnh mạn tính, ác tính
12 bệnh mạn tính, ác tính được Hà Nội khám sàng lọc miễn phí khi triển khai khám sức khỏe miễn phí từ 1.7, tại 126 xã, phường.
"Ăn cho nhanh, khỏe chưa thấy đâu: "Thủ phạm giấu mặt’ trong nhiều bệnh mạn tính là đây
Thực phẩm siêu chế biến đang ngày càng xuất hiện dày đặc trong bữa ăn hiện đại vì sự tiện lợi và ngon miệng. Tuy nhiên, đằng sau những gói snack, mì ăn liền hay nước ngọt lại là loạt cảnh báo từ chuyên gia: nếu dùng thường xuyên, chúng có thể làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch và nhiều bệnh mạn tính khác mà nhiều người không để ý.
Bác sĩ chỉ cách chăm sóc lỗ xỏ khuyên tai để tránh nhiễm trùng
Sau khi xỏ khuyên tai, vùng da quanh lỗ xỏ thường sưng nhẹ. Đây là phản ứng bình thường khi cơ thể bắt đầu làm lành vết thương.
Thu hồi 2 loại dầu gội đầu chứa chất cấm thuộc nhãn hiệu nổi tiếng
Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) ngày 1/7 cho biết đã rút 4 số tiếp nhận phiếu công bố mỹ phẩm, yêu cầu thu hồi, tiêu hủy các loại dầu gội đầu nhập khẩu do chứa chất Clotrimazole chống nấm.
Danh sách địa điểm khám sức khỏe định kỳ miễn phí tại Hà Nội ngày 1/7
Hôm nay 1/7, Hà Nội khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người dân tại 49 điểm.
Ăn thêm đĩa rau, đi bộ 15 phút là cách kéo dài tuổi thọ giá rẻ
Chỉ cần thêm một đĩa rau vào bữa ăn và dành 15-30 phút đi bộ mỗi ngày, bạn đã có thể cải thiện đáng kể sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và tăng tuổi thọ.
3 loại gia vị dùng nhiều hại gan nhanh hơn bia rượu: Cẩn trọng vì bếp nhà nào cũng có
Gan là cơ quan đảm nhận hàng trăm chức năng quan trọng trong cơ thể, từ chuyển hóa chất dinh dưỡng, dự trữ năng lượng đến khử độc và sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, gan cũng là cơ quan dễ bị tổn thương bởi những thói quen ăn uống kéo dài trong nhiều năm.
Hà Nội bắt đầu khám sức khỏe miễn phí cho người dân
Hôm nay, hàng trăm cơ sở y tế tại Hà Nội đã sẵn sàng triển khai chương trình khám miễn phí, mở đầu chính sách chăm sóc toàn dân có quy mô lớn nhất từ trước đến nay của Thủ đô.
Nguy cơ ung thư dạ dày từ 4 thói quen nhiều người mắc phải
Nhiều người cho rằng ăn cay là nguyên nhân hàng đầu gây hại dạ dày nên kiêng hoàn toàn ớt và các loại gia vị cay. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, một số thói quen sinh hoạt không lành mạnh mới là yếu tố đáng lo ngại hơn đối với dạ dày.
Đi bộ có làm mòn khớp?
Nhiều người lo ngại đi bộ nhiều sẽ làm mòn các khớp gối nên không tập luyện trong khi nhóm khác lại tập luyện quá đà dẫn đến những chấn thương nghiêm trọng.
Ăn trứng thế nào vừa bổ dưỡng, vừa an toàn? Bác sĩ giải đáp
Các chuyên gia cho rằng trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng để phát huy tối đa lợi ích sức khỏe của trứng, mọi người cần lưu ý cách chế biến, kết hợp và bảo quản phù hợp.
Khoai tây mọc mầm hay chuyển xanh: Loại nào độc hơn?
Nhiều người biết rõ khoai tây mọc mầm không nên ăn vì có thể gây ngộ độc. Tuy nhiên, một dấu hiệu khác thường bị bỏ qua là củ khoai tây chuyển sang màu xanh, liệu có ăn được?
Bác sĩ chỉ cách chế biến và ăn cá giữ trọn dinh dưỡng
Nếu chế biến không đúng, lượng chất béo có lợi trong cá có thể giảm đáng kể, thậm chí món ăn còn trở thành gánh nặng cho sức khỏe.
Uống 20 lá ổi mỗi ngày để chữa tiểu đường, người đàn ông ngỡ ngàng với kết quả
Ông H. uống nước sắc từ 20 lá ổi mỗi ngày suốt 3 tháng để mong hạ đường huyết nhưng kết quả khiến người này ngỡ ngàng.
Uống nước lọc hay trà lâu dài tốt hơn?
Nước lọc và trà là hai thức uống quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày. Có người cho rằng nước đun sôi để nguội là lựa chọn tốt nhất trong khi một số người lại tin vào tác dụng của trà.
Vị thuốc bổ gan, dưỡng tim lại ngăn ngừa đủ bệnh, bếp nhà nào cũng có
Từ hàng ngàn năm nay, tỏi không chỉ là một loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp mà còn được tôn vinh là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền lẫn hiện đại. Vậy cụ thể tỏi có tác dụng gì đối với sức khỏe và làm sao để tận dụng tối đa giá trị của nó?
Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình sẵn sàng khám hơn 2.000 lượt/ngày
Sau nhiều năm chuẩn bị, đến nay người dân đã có thể khám, điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình. Cơ sở mới được kỳ vọng giảm tải cho bệnh viện tại Hà Nội và mở rộng khả năng tiếp cận y tế chuyên sâu cho khu vực.
Men gan cao: 3 món buổi sáng nên uống để khỏe gan
Men gan tăng cao là dấu hiệu cho thấy các tế bào gan đang chịu áp lực hoặc tổn thương. Tình trạng này có thể đến từ nhiều nguyên nhân như gan nhiễm mỡ, viêm gan virus, uống nhiều rượu bia hay bệnh chuyển hóa.
Sau tuổi 60, nên trữ sẵn 4 thực phẩm này trong tủ lạnh
Sau tuổi 60, nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, loãng xương cũng tăng lên. Do đó, chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Chuyên gia chỉ ra 5 thói quen sai lầm gây khó ngủ vào mùa hè
Mùa hè nắng nóng, nhiều người thường cảm thấy khó ngủ hay thậm chỉ bị mất ngủ, tuy nhiên chỉ cần thay đổi vài thói quen là tình trạng này sẽ thuyên giảm.




















