Sức khỏe

"Ăn cho nhanh, khỏe chưa thấy đâu: "Thủ phạm giấu mặt’ trong nhiều bệnh mạn tính là đây

Thực phẩm siêu chế biến đang ngày càng xuất hiện dày đặc trong bữa ăn hiện đại vì sự tiện lợi và ngon miệng. Tuy nhiên, đằng sau những gói snack, mì ăn liền hay nước ngọt lại là loạt cảnh báo từ chuyên gia: nếu dùng thường xuyên, chúng có thể làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, tim mạch và nhiều bệnh mạn tính khác mà nhiều người không để ý.

Thực phẩm siêu chế biến – mối nguy tiềm ẩn trong nhiều bệnh mạn tính

Trong bối cảnh đời sống hiện đại ngày càng bận rộn, thực phẩm siêu chế biến trở thành lựa chọn phổ biến nhờ tính tiện lợi, dễ sử dụng và hương vị hấp dẫn. Tuy nhiên, phía sau sự tiện lợi đó là những cảnh báo đáng lưu ý từ giới chuyên môn về tác động lâu dài đối với sức khỏe con người.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe/an-cho-nhanh-khoe-chua-thay-dau-thu-pham-giau-mat-trong-nhieu-benh-man-tinh-la-day-c62a1774383.html

Các tin khác

Nguy cơ ung thư dạ dày từ 4 thói quen nhiều người mắc phải

Nguy cơ ung thư dạ dày từ 4 thói quen nhiều người mắc phải

Nhiều người cho rằng ăn cay là nguyên nhân hàng đầu gây hại dạ dày nên kiêng hoàn toàn ớt và các loại gia vị cay. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, một số thói quen sinh hoạt không lành mạnh mới là yếu tố đáng lo ngại hơn đối với dạ dày.
Đi bộ có làm mòn khớp?

Đi bộ có làm mòn khớp?

Nhiều người lo ngại đi bộ nhiều sẽ làm mòn các khớp gối nên không tập luyện trong khi nhóm khác lại tập luyện quá đà dẫn đến những chấn thương nghiêm trọng.
Uống nước lọc hay trà lâu dài tốt hơn?

Uống nước lọc hay trà lâu dài tốt hơn?

Nước lọc và trà là hai thức uống quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày. Có người cho rằng nước đun sôi để nguội là lựa chọn tốt nhất trong khi một số người lại tin vào tác dụng của trà.
Men gan cao: 3 món buổi sáng nên uống để khỏe gan

Men gan cao: 3 món buổi sáng nên uống để khỏe gan

Men gan tăng cao là dấu hiệu cho thấy các tế bào gan đang chịu áp lực hoặc tổn thương. Tình trạng này có thể đến từ nhiều nguyên nhân như gan nhiễm mỡ, viêm gan virus, uống nhiều rượu bia hay bệnh chuyển hóa.
Sau tuổi 60, nên trữ sẵn 4 thực phẩm này trong tủ lạnh

Sau tuổi 60, nên trữ sẵn 4 thực phẩm này trong tủ lạnh

Sau tuổi 60, nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, loãng xương cũng tăng lên. Do đó, chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp người lớn tuổi duy trì sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.