Điều nguy hiểm khi phụ huynh thấy con bỏ cơm là lập tức pha bù sữa

Ý chính

• Bé 3 tuổi tại Hà Nội nhập viện trong trạng thái xanh xao, táo bón nặng do uống 1 đến 1,2 lít sữa mỗi ngày thay cơm.

• Sữa chứa nhiều năng lượng gây no giả, làm trẻ mất cảm giác thèm ăn và tạo vòng lặp bỏ cơm bù sữa.

• Sữa bò thiếu sắt, folate và vitamin C, trong khi hàm lượng canxi cao làm giảm hấp thu sắt và kẽm.

• Trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần 3 bữa chính và 1 đến 2 bữa phụ mỗi ngày với đủ 4 nhóm chất.

• Phụ huynh nên cho trẻ uống sữa sau bữa chính 1,5 đến 2 giờ và giảm lượng sữa từ từ mỗi tuần.