Kỹ năng sống

Thận rất “sợ” 4 thói quen này: Nhiều người vẫn làm mỗi ngày mà không biết

Ý chính

  • Thận đảm nhiệm vai trò lọc chất thải, cân bằng điện giải và ổn định huyết áp cho cơ thể.

  • Người ngồi lâu và ít vận động có nguy cơ mắc bệnh thận mạn cao hơn do ảnh hưởng chuyển hóa.

  • Tự ý dùng thuốc giảm đau, kháng viêm là nguyên nhân gây tổn thương thận cấp ở nhiều bệnh nhân.

  • Chất lượng giấc ngủ kém kéo dài có liên quan đến tình trạng protein niệu cảnh báo tổn thương thận.

  • Viêm nha chu hoặc mất răng có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh thận mạn qua các cơ chế miễn dịch.

Thận đảm nhiệm vai trò lọc chất thải, loại bỏ lượng nước dư thừa trong máu, đồng thời duy trì cân bằng điện giải và ổn định huyết áp. Tuy nhiên, một số thói quen sinh hoạt hằng ngày có thể ảnh hưởng đến chức năng thận mà nhiều người không nhận ra.

Theo The Paper (Trung Quốc), nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa những hành vi tưởng chừng rất bình thường với nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, có 4 thói quen đáng chú ý.

Đọc đầy đủ tại cafef.vn →

Liên quan: The Paper Thận

Cùng sự kiện: 12 báo khác nói gì

Cảnh báo các thói quen ăn uống và lối sống gây hại sức khỏe được chuyên gia y tế khuyến cáo

Mới: Các chuyên gia y tế bổ sung cảnh báo về nguy cơ sức khỏe khi tiêu thụ một số bộ phận của cá như mật, ruột và mang.

Xem toàn bộ sự kiện →
Nguồn: https://cafef.vn/than-rat-so-4-thoi-quen-nay-nhieu-nguoi-van-lam-moi-ngay-ma-khong-biet-188261103210842925.chn

Các tin khác

4 thực phẩm không nên ăn sau khi để qua đêm

4 thực phẩm không nên ăn sau khi để qua đêm

Rau xanh, các món nộm gỏi, thủy sản và đậu phụ tươi là 4 nhóm thực phẩm cần thận trọng khi bảo quản qua đêm, bởi nếu không được xử lý đúng cách, chúng có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc.
Từ tranh cãi ở Olympia: Gen Z đang phải đối diện những chuẩn mực vô hình?

Từ tranh cãi ở Olympia: Gen Z đang phải đối diện những chuẩn mực vô hình?

Từ tranh luận về cách thí sinh thể hiện cảm xúc tại Chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 26, câu chuyện về những chuẩn mực ứng xử mà người trẻ phải đối diện trên mạng xã hội tiếp tục được đặt ra. Khi mỗi biểu cảm đều có thể trở thành căn cứ để đánh giá tính cách, bản lĩnh.