Dinh dưỡng

Dấu hiệu chấn thương thể thao chưa phục hồi hoàn toàn

Ý chính

  • BS.CKI Nguyễn Đại Dương cho biết nguyên nhân tái phát đau là do chấn thương chưa phục hồi hoàn toàn.

  • Người bệnh có thể không đau khi sinh hoạt thường ngày nhưng xuất hiện cơn đau khi chạy nhanh, bật nhảy.

  • Vùng chấn thương có thể sưng trở lại sau tập luyện hoặc vào cuối ngày kèm cảm giác đau nóng.

  • Cơ yếu và mất thăng bằng làm giảm khả năng kiểm soát chuyển động, tăng nguy cơ té ngã.

  • Người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ và điều chỉnh cường độ tập luyện để đảm bảo an toàn.

Người bệnh sau điều trị đi lại bình thường nhưng khi chơi thể thao trở lại bị sưng đau, yếu cơ, mất thăng bằng cho thấy chấn thương chưa hồi phục hoàn toàn.

Chấn thương là tình trạng rất thường gặp khi chơi thể thao. Nhiều người sau một thời gian nghỉ ngơi hoặc điều trị, cảm thấy hết đau, có thể vận động bình thường đã sớm quay trở lại tập luyện. Tuy nhiên, chỉ một thời gian ngắn sau, cơn đau trở lại.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Liên quan: Nguyễn Đại Dương Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7
Nguồn: https://vnexpress.net/dau-hieu-chan-thuong-the-thao-chua-phuc-hoi-hoan-toan-5144787.html

Các tin khác

Người trẻ có bị suy giãn tĩnh mạch?

Người trẻ có bị suy giãn tĩnh mạch?

Tôi bán hàng phải đứng nhiều nên chân thường tê mỏi, bắp chân nổi mấy đường chỉ máu dưới da. Đây có phải dấu hiệu bệnh suy giãn tĩnh mạch và điều trị thế nào? (Vũ, 28 tuổi, TP HCM)
Hết sốt là khỏi cúm chưa?

Hết sốt là khỏi cúm chưa?

Tôi bệnh cúm 6 ngày, hết sốt, còn hơi mệt, muốn đi làm và ngừng tự cách ly. Hết sốt có nghĩa đã khỏi cúm, không còn lây cho người khác đúng không? (An Khánh, TP HCM)
Nam giới yếu sinh lý nên ăn và kiêng gì?

Nam giới yếu sinh lý nên ăn và kiêng gì?

Tôi có dấu hiệu yếu sinh lý, đang bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe. Tôi nên ăn và hạn chế gì? (Hoàng Nam, Đồng Nai)
Uống gì buổi tối tốt cho gan?

Uống gì buổi tối tốt cho gan?

Uống cà phê khử caffeine vào buổi tối giúp hạn chế ảnh hưởng của caffeine đến giấc ngủ, đồng thời bổ sung các hợp chất thực vật có tiềm năng hỗ trợ sức khỏe gan.