Dinh dưỡng

Đau dạ dày có cần kiêng uống cà phê?

Không phải ai bị đau dạ dày cũng phải bỏ hẳn cà phê, nhưng người có viêm loét dạ dày, trào ngược, đau thượng vị hoặc dạ dày nhạy cảm nên hạn chế và điều chỉnh cách uống để tránh làm triệu chứng nặng hơn.

Cà phê không chỉ chứa caffeine mà còn có nhiều hợp chất hoạt tính sinh học như chlorogenic acid, catechol, N-alkanoyl-5-hydroxytryptamide và các chất tạo vị đắng. Những chất này có thể kích thích dạ dày tăng tiết axit hydrochloric, đồng thời thúc đẩy nhu động ruột và làm giãn cơ thắt thực quản dưới - "van" ngăn axit trào ngược lên thực quản.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/dau-da-day-co-can-kieng-uong-ca-phe-c62a1754751.html

Các tin khác

5 món ăn tối giúp ngủ ngon mỗi đêm

5 món ăn tối giúp ngủ ngon mỗi đêm

Ăn tối với các thực phẩm như cơm, khoai tây, rau xanh, protein nạc có thể hỗ trợ cơ thể thư giãn, điều hòa hormone, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Tại sao da hay nổi mụn trong kỳ kinh nguyệt?

Tại sao da hay nổi mụn trong kỳ kinh nguyệt?

Biến động bộ ba nội tiết estrogen, progesterone và testosterone trong chu kỳ kinh nguyệt có thể làm tăng tiết dầu, thay đổi độ ẩm, tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn trên da.
Khi nào trẻ chảy máu cam cần đi khám?

Khi nào trẻ chảy máu cam cần đi khám?

Con tôi 8 tuổi, thường chảy máu cam khi nắng nóng hoặc viêm mũi. Tình trạng này có nguy hiểm không và khi nào cần đi khám? (Hạnh, Đồng Nai)
Loại củ "bảo bối" giúp dưỡng sinh và tăng cường tuổi thọ

Loại củ "bảo bối" giúp dưỡng sinh và tăng cường tuổi thọ

Tam thất từ xưa đã được biết đến với giá trị y học vượt trội, mang lại khả năng hồi phục sức khỏe và phòng chống bệnh tật toàn diện. Việc hiểu rõ những lợi ích của tam thất sẽ giúp bạn sở hữu một "bảo bối" dưỡng sinh, đặc biệt quý giá trong việc bảo vệ hệ tuần hoàn và tăng cường tuổi thọ.
Nhiều người bị ngứa do bọ chét

Nhiều người bị ngứa do bọ chét

Bệnh viện Da liễu Trung ương tiếp nhận nhiều bệnh nhân sẩn ngứa do bọ chét, tổn thương tổn là các dát, sẩn đỏ kích thước 1-2 mm trên da.
7 cách hỗ trợ giảm mỡ nội tạng nhanh

7 cách hỗ trợ giảm mỡ nội tạng nhanh

Tăng cường chất xơ trong các bữa ăn, chọn bài tập cường độ cao thay vì đi bộ mỗi ngày có thể giúp loại bỏ mỡ nội tạng hiệu quả hơn.