Hạn chế rượu bia, tránh khói thuốc và thay đổi cách giải tỏa căng thẳng giúp giảm nguy cơ tái hút thuốc.
Theo Very Well Health, uống rượu bia có thể làm giảm khả năng kiểm soát hành vi, khiến người cai thuốc lá dễ hút thuốc trở lại. Nguy cơ này rõ ở người từng có thói quen vừa uống rượu bia vừa hút thuốc. Khi tham gia các bữa tiệc, bạn có thể chọn đồ uống không cồn, ngồi ở khu vực không có người hút thuốc để giảm cảm giác thèm nicotine.
