Bánh mì nguyên cám hay bánh mì trắng tốt cho đường ruột hơn?

Mỗi người nên tiêu thụ dưới 5 g muối và không quá 50 g đường mỗi ngày để hỗ trợ cân bằng huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Nhịp tim ổn định, hơi thở đều khi vận động và ít mệt mỏi trong sinh hoạt hàng ngày là những dấu hiệu cho thấy tim hoạt động tốt.

Phụ nữ vận động thường xuyên, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ, kiểm soát huyết áp, đường huyết và duy trì hoạt động trí não để bảo vệ trí nhớ.

Nghệ chứa hợp chất curcumin có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, có thể hỗ trợ sức khỏe mắt khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.

Từng chăm sóc người bệnh ung thư cổ tử cung, mẹ chồng chị Mai khuyên con dâu chủ động dự phòng HPV trước ngày cưới và nhắc các cháu khi đến tuổi.

Nhiều người nói đông lạnh sẽ giúp vỏ chanh giữ nguyên các chất chống oxy hóa và tinh dầu có thể điều trị ung thư, liệu có đúng không? (Mỹ, 26 tuổi, Hà Nội).

Cậu tôi xơ gan nhiều năm, gần đây khám được chẩn đoán ung thư gan. Người bệnh ung thư gan khi nào được chỉ định xạ trị? (Ngọc Châu, 33 tuổi)

Con tôi 4 tuổi, từng nhiễm adenovirus, điều trị tại bệnh viện một tuần. Gần đây, lớp của bé có bạn nhiễm bệnh. Trẻ từng mắc adenovirus có tái nhiễm không? (Mai Chi, Hà Nội)

Thay vì bỏ hoàn toàn thực phẩm chứa tinh bột, người tiểu đường nên ưu tiên món ít tinh bột và giàu chất xơ như đậu lăng, táo, sữa chua.

Trẻ thừa cân, béo phì, mắc bệnh lý nội tiết, tiếp xúc với hóa chất có nguy cơ dậy thì sớm hơn bình thường.

Trẻ hạn chế thời gian xem thiết bị điện tử sẽ có thời gian vận động, tập trung, giao tiếp và phát triển khả năng sáng tạo.

Việc ứng dụng châm cứu, xoa bóp bấm huyệt và thuốc y học cổ truyền mở thêm hướng hỗ trợ về thể chất và giấc ngủ cho trẻ tự kỷ, các chuyên gia nhấn mạnh đây là phương pháp bổ trợ triệu chứng, không thể thay thế các can thiệp cốt lõi.

Từng nhập viện cấp cứu vì uống giấm, nhịn ăn, chị Lan 'lột xác' giảm 25 kg mỡ thừa cùng sự sát cánh của chồng.

Nhiều người có thói quen thoa dầu gió hoặc dán cao ngay khi bị đau đầu, song chuyên gia cảnh báo đây chỉ là giải pháp tạm thời, tiềm ẩn nguy cơ che lấp các bệnh lý nguy hiểm.

Uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn, tăng cường protein để bồi bổ, nhịn ăn giảm cân là những sai lầm có thể làm tăng gánh nặng cho thận.

Vợ mắc ung thư, mỗi tháng điều trị có lúc gần 100 triệu đồng, anh Sang vừa đi làm vừa chăm vợ, đến mức đau lưng cũng chỉ biết dùng tay đấm mạnh vào chỗ đau rồi tiếp tục công việc.

Thừa cân, béo phì, ăn nhiều đường, chất béo, ít vận động, nhiễm virus hoặc mắc các bệnh chuyển hóa có thể gây tổn thương gan dù không uống rượu.

Áp dụng 4 thói quen đơn giản trước khi đi ngủ giúp cơ thể chủ động kích hoạt cơ chế đốt cháy mỡ thừa suốt đêm, đồng thời hạn chế tối đa nguy cơ bị sụt giảm cơ bắp.

Tôi đang mang thai tháng thứ 5, vừa trị khỏi sùi mào gà bằng phương pháp xịt nitơ lỏng. Tôi vẫn hơi lo, liệu khỏi bệnh rồi có ảnh hưởng tới em bé? (Ly, 28 tuổi)

Nhờ kết hợp thịt bò giàu đạm cùng ngũ cốc siêu chất xơ, món cơm niêu Bulgogi hỗ trợ người dẫn chương trình, diễn viên Jang Young-ran, giảm từ 78 kg xuống còn 55 kg.