Giữ phòng ngủ sạch, tránh khói thuốc và các tác nhân kích thích, duy trì môi trường ngủ phù hợp giúp giảm nguy cơ lên cơn hen về đêm.
Hen suyễn là bệnh viêm mạn tính đường thở, có thể được kiểm soát nếu người bệnh tuân thủ điều trị, hạn chế các yếu tố khởi phát. Tuy nhiên, một số người thường xuyên ho, khò khè, nặng ngực hoặc khó thở về đêm làm gián đoạn giấc ngủ và ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
