Dinh dưỡng

Ăn gì giảm quầng thâm mắt?

Cà chua, dưa hấu, quả bơ, củ dền giàu chất chống oxy hóa hỗ trợ thúc đẩy lưu thông máu, góp phần tái tạo cấu trúc da, giảm quầng thâm quanh mắt.

Vùng da dưới mắt dễ bị thâm sạm có thể do thiếu ngủ, căng thẳng, thói quen sử dụng đồ uống có cồn. Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng hỗ trợ lưu thông máu cũng cản trở quá trình tái tạo collagen, làm cấu trúc da quanh mắt suy yếu, hình thành vùng sẫm màu.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/an-gi-giam-quang-tham-mat-5116539.html

Các tin khác

Lễ khai giảng ở nơi không có sân trường

Lễ khai giảng ở nơi không có sân trường

Hội trường Bệnh viện Ung bướu TP HCM sáng 4/9 rộn rã hồi trống khai giảng, đón 120 học trò đặc biệt bước vào năm học mới ngay giữa những đợt điều trị cam go.
4 việc nên làm sau khi ăn nhiều đường

4 việc nên làm sau khi ăn nhiều đường

Khi đường huyết tăng sau ăn nhiều đồ ngọt, người bệnh tiểu đường nên kiểm tra đường huyết, uống đủ nước và vận động phù hợp.
5 thói quen có thể giúp mắt trẻ sáng khỏe

5 thói quen có thể giúp mắt trẻ sáng khỏe

Phụ huynh nên cho trẻ hoạt động ngoài trời, giữ khoảng cách khi đọc, nghỉ giữa các hoạt động nhìn gần và khám mắt định kỳ để bảo vệ thị lực.
Vì sao ho lâu không khỏi dù uống thuốc?

Vì sao ho lâu không khỏi dù uống thuốc?

Tôi ho khan ba tuần, uống nhiều loại thuốc kháng sinh, áp dụng nhiều phương pháp dân gian giảm ho nhưng không đỡ. Tôi bệnh gì, điều trị thế nào? (Minh, 39 tuổi)
Các loại polyp dạ dày thường gặp

Các loại polyp dạ dày thường gặp

Polyp tuyến đáy vị, polyp tăng sản, polyp tuyến dạ dày là những loại polyp dạ dày thường gặp, hình thành chủ yếu do nhiễm HP hoặc di truyền, đa phần lành tính.
Dưa chuột 20 cm kẹt trong trực tràng thiếu niên

Dưa chuột 20 cm kẹt trong trực tràng thiếu niên

Thiếu niên 14 tuổi nhập viện cấp cứu trong tình trạng đau đớn dữ dội do nhét quả dưa chuột dài 20 cm vào trực tràng, khiến dị vật kẹt sâu bên trong đường tiêu hóa dưới.