7 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ việc nhai mía
Tóm tắt:
-
Nhai thân mía tươi mang lại cảm giác sảng khoái và vị ngọt tự nhiên.
-
Tập tục này có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Mía chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
-
Nhai mía giúp cải thiện tiêu hóa và giảm cảm giác khát.
-
Việc này cũng có thể hỗ trợ sức khỏe răng miệng và tăng cường năng lượng.