Dinh dưỡng

6 tác động "ngầm" của cà phê

Cà phê vốn được coi là "tiên dược" cho gan nhờ khả năng làm chậm tiến triển bệnh gan và giảm stress oxy hóa. Tuy nhiên, nếu không uống đúng lượng và đúng cách, bạn đang vô tình đối mặt với những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.

Theo Tiến sĩ M Ravi Kumar, chuyên gia Nội khoa cấp cao (Ấn Độ), cà phê giàu chất chống oxy hóa nhưng ẩn chứa những tác dụng phụ "giấu mặt" tác động âm thầm đến sức khỏe dài hạn.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/6-tac-dong-ngam-cua-ca-phe-5011230.html

Các tin khác

5 đồ uống hỗ trợ gan thải độc

5 đồ uống hỗ trợ gan thải độc

Nước chanh giàu vitamin C giúp chống oxy hóa, hỗ trợ chức năng gan, trong khi trà xanh chứa catechin giúp giảm stress oxy hóa và tăng cường chuyển hóa.
4 thói quen âm thầm hại tim

4 thói quen âm thầm hại tim

Ăn vặt không lành mạnh và tâm trạng buồn bã kéo dài có thể làm rối loạn nhịp sinh học, ảnh hưởng giấc ngủ và tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
5 phương pháp làm đẹp da nhanh đón Tết

5 phương pháp làm đẹp da nhanh đón Tết

Tiêm filler, botox chỉnh khuôn mặt, nâng cơ trẻ hóa da bằng HIFU hay tiêm meso phục hồi da là các phương pháp làm đẹp nhanh, ít đau, hạn chế xâm lấn.
Cách hạn chế đau nhức khớp cuối năm

Cách hạn chế đau nhức khớp cuối năm

Phân bổ hợp lý hoạt động trong ngày, giữ tư thế đúng khi ngồi, mang vác và di chuyển, kết hợp giãn cơ giúp kiểm soát các cơn đau nhức xương khớp.
Thêm nhiều lô sữa Aptamil bị thu hồi

Thêm nhiều lô sữa Aptamil bị thu hồi

Tập đoàn Danone tiếp tục thu hồi hơn 120 lô sản phẩm sữa bột tại Áo, Đức và 15 lô ở Anh, trong đó có Aptamil, dấy lên lo ngại về an toàn thực phẩm sau khi ghi nhận hàng chục trẻ nghi ngộ độc.