Thận giúp loại bỏ chất thải và chất lỏng ra khỏi cơ thể, vì vậy lựa chọn đồ uống phù hợp vào buổi sáng có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe thận.
Theo bà Caitlin Beale, chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, các loại đồ uống ít đường hoặc không đường có thể giúp tăng cường cấp nước, hỗ trợ đường huyết, huyết áp và sức khỏe tim mạch, từ đó giúp bảo vệ thận.
