Tôi hay đi bộ khoảng 40-50 phút mỗi tối nhưng cân nặng không giảm. Nhiều người nói nên chuyển sang đi bộ buổi sáng giảm cân nhanh hơn. Xin chuyên gia tư vấn điều này có đúng không? (Lê Khang - Gia Lâm, Hà Nội).
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng - Thành viên Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam tư vấn:
