Dinh dưỡng

4 đồ ăn vặt âm thầm gây tắc nghẽn mạch máu, dù nam hay nữ cũng nên tránh xa

Không ít bệnh nhân phải hối hận vì những món đồ ăn vặt tưởng chừng vô hại nhưng lại là "kẻ tiếp tay" gây tắc nghẽn mạch máu. Dưới đây là 4 loại thực phẩm mà bác sĩ khuyên bạn nên hạn chế tối đa để bảo vệ "dòng chảy" sự sống của chính mình.

Bánh quy là món ăn nhẹ phổ biến, nhưng chúng lại chứa một lượng lớn chất béo chuyển hóa (trans fat) ẩn dưới cái tên "dầu thực vật hydro hóa".

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/4-do-an-vat-am-tham-gay-tac-nghen-mach-mau-du-nam-hay-nu-cung-nen-tranh-xa-c62a1739934.html

Các tin khác

Thực phẩm giúp "thổi bay" bụng bia sau Tết

Thực phẩm giúp "thổi bay" bụng bia sau Tết

Thay vì ăn kiêng khắt khe, việc ưu tiên thực phẩm lên men, đạm chất lượng cao và chất xơ giúp kiểm soát đường huyết, thúc đẩy trao đổi chất, từ đó thu gọn vòng eo sau kỳ nghỉ lễ.
Khói cháy phốt pho - độc bỏng đường hô hấp

Khói cháy phốt pho - độc bỏng đường hô hấp

Phốt pho vàng chủ yếu dùng trong sản xuất phân bón, thuốc trừ sâu, khi cháy phát tán khói và các hợp chất gây độc có thể gây kích ứng bỏng, phù phổi, tổn thương đa cơ quan.
Những thực phẩm giúp gan ‘phục hồi’ tự nhiên

Những thực phẩm giúp gan ‘phục hồi’ tự nhiên

Sau những bữa tiệc kéo dài với rượu bia và thực phẩm giàu năng lượng, gan thường phải hoạt động quá tải. Việc lựa chọn đúng thực phẩm có thể hỗ trợ gan phục hồi chức năng một cách tự nhiên, an toàn và bền vững.
9 năm vô sinh do buồng trứng đa nang

9 năm vô sinh do buồng trứng đa nang

Chị Hương, 35 tuổi, kết hôn 9 năm không có con, khám mới biết mắc hội chứng buồng trứng đa nang phải thụ tinh trong ống nghiệm.
5 cách tự nhiên giúp phục hồi ham muốn tình dục cho cả nam và nữ

5 cách tự nhiên giúp phục hồi ham muốn tình dục cho cả nam và nữ

Trong đời sống hôn nhân, ham muốn tình dục có lúc thăng hoa rực rỡ nhưng cũng có lúc suy giảm do nhiều tác động. Thay vì lo lắng hay né tránh, việc hiểu rõ căn nguyên và áp dụng các biện pháp tự nhiên sẽ giúp các cặp đôi tìm lại sự gắn kết.