Dinh dưỡng

5 cách tự nhiên giúp phục hồi ham muốn tình dục cho cả nam và nữ

Trong đời sống hôn nhân, ham muốn tình dục có lúc thăng hoa rực rỡ nhưng cũng có lúc suy giảm do nhiều tác động. Thay vì lo lắng hay né tránh, việc hiểu rõ căn nguyên và áp dụng các biện pháp tự nhiên sẽ giúp các cặp đôi tìm lại sự gắn kết.

Trước khi tìm cách khắc phục, chúng ta cần nhận diện những yếu tố đang âm thầm bào mòn khao khát gần gũi ở cả nam và nữ, đó là:

Sức khỏe và nội tiết tố: Đây là nền tảng của ham muốn. Ở phụ nữ, sự sụt giảm nội tiết tố trong kỳ kinh nguyệt, thai kỳ hay đặc biệt là giai đoạn mãn kinh gây ảnh hưởng lớn.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/5-cach-tu-nhien-giup-phuc-hoi-ham-muon-tinh-duc-cho-ca-nam-va-nu-c62a1739063.html

Các tin khác

Cách giảm nguy cơ ngừng tim đột ngột

Cách giảm nguy cơ ngừng tim đột ngột

Lối sống lành mạnh và kiểm soát tốt các chỉ số tim mạch như huyết áp, cholesterol, đường huyết là yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ ngừng tim đột ngột.
Phòng khô mắt, tránh giảm thị lực

Phòng khô mắt, tránh giảm thị lực

Khám mắt định kỳ, mang kính râm khi ra ngoài nắng, uống đủ nước và tránh tiếp xúc với khói thuốc có thể phòng khô mắt, giữ đôi mắt khỏe mạnh.
Trái tim xuyên Việt hồi sinh bé 11 tuổi

Trái tim xuyên Việt hồi sinh bé 11 tuổi

Các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM thực hiện thành công ca ghép tim từ một người hiến tại Hà Nội hồi sinh em bé 11 tuổi, rạng sáng mùng 7 Tết.
Da loang lổ do nhiễm nấm

Da loang lổ do nhiễm nấm

Ánh, 16 tuổi, xuất hiện các mảng da sậm màu loang lổ khắp cơ thể do nhiễm nấm, sau 4 buổi điều trị bằng laser tình trạng tăng sắc tố cải thiện.
6 món quen thuộc đốt mỡ gan

6 món quen thuộc đốt mỡ gan

Tăng cường rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất xơ, đồng thời hạn chế đường bổ sung và chất béo chuyển hóa, giúp giảm tích tụ mỡ trong gan.