Vitamin D góp phần điều hòa các hormone kiểm soát huyết áp, lượng nước và muối trong cơ thể nhưng không thể thay thế thuốc điều trị tăng huyết áp.
Dưỡng chất này giúp duy trì chức năng của lớp tế bào lót thành mạch máu, hỗ trợ mạch máu co giãn linh hoạt và lưu thông máu bình thường.
Vitamin D tham gia điều hòa hoạt động hệ miễn dịch và kiểm soát các chất trung gian gây viêm, ngăn ngừa hình thành mảng xơ vữa.
Người trưởng thành cần khoảng 600 IU và người trên 70 tuổi cần 800 IU vitamin D mỗi ngày thông qua ánh nắng, thực phẩm hoặc tư vấn y tế.
Vitamin D tham gia điều hòa huyết áp, hoạt động của cơ tim, chức năng mạch máu và phản ứng viêm trong cơ thể.
Theo Only My Health, vitamin D góp phần điều hòa các hormone kiểm soát huyết áp, lượng nước và muối trong cơ thể. Khi các hormone này hoạt động quá mức, mạch máu co lại, thận giữ nhiều muối và nước hơn, khiến huyết áp tăng. Tuy nhiên, bổ sung vitamin D không thể thay thế thuốc hoặc các biện pháp điều trị tăng huyết áp.
